jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.05. | běh | 1 | 9,3 km | 00:57:00 | 06:08 / km | tempo | 141 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 2,01 km - 4,02 km - 2,01 km 12:45,7 min. - 22:10,9 min. - 12:25,7 min. 6:21 min/km - 5:31 min/km - 6:11 min/km | ||
| Čt | 23.05. | běh | 1 | 8 km | 00:58:42 | 07:20 / km | volně | 129 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| St | 22.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:21:33 | 06:44 / km | úseky | 146 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 8 x 3:30(3:30) | ||
| Út | 21.05. | běh | 1 | 8 km | 00:49:24 | 06:11 / km | tempo | 145 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 7,24 km - 43:09,2 min. - 5:58 min/km | ||
| Po | 20.05. | běh | 1 | 7 km | 00:52:40 | 07:30 / km | volně | 130 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| 21. týden | 44,4 km | 04:59:19 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | běh | 1 | 13,3 km | 01:20:55 | 06:04 / km | tempo | 150 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 12,87 km - 1:16,55,0 hod. - 5:59 min/km | ||
| So | 18.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:50:35 | 06:59 / km | volně | 135 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Pá | 17.05. | běh | 1 | 8 km | 00:53:25 | 06:39 / km | tempo | 135 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 3,22 km - 20:24,4 min. - 6:20 min/km | ||
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:33 | 07:01 / km | volně | 137 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 15.05. | běh | 1 | 9,2 km | 01:03:18 | 06:51 / km | tempo | 138 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 4,83 km - 31:34,8 min. - 6:33 min/km | ||
| Út | 14.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:13 | 06:29 / km | tempo | 142 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 3,22 km - 18:07,4 min. - 5:38 min/km | ||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:52:36 | 06:54 / km | volně | 119 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| 20. týden | 62,6 km | 06:55:35 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:40 | 06:31 / km | tempo | 142 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 6,44 km - 40:00,4 min. - 6:13 min/km | ||
| So | 11.05. | běh | 1 | 10,7 km | 01:17:11 | 07:11 / km | volně | 125 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 10,3 km | 01:11:50 | 07:00 / km | úseky | 143 | 176 | rovina | tartan |
|
|
Nike Winflo 10 | R, R s Mk, 3 x 800(2), R s Mk, V | ||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 8 km | 00:56:47 | 07:04 / km | regenerační | 128 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 08.05. | běh | 1 | 7 km | 00:47:52 | 06:50 / km | úseky | 137 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 7 x 1:00(1:00) | ||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 9,2 km | 01:01:44 | 06:44 / km | tempo | 135 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 3,22 km - 19:55,5 min. - 6:12 min/km | ||
| Po | 06.05. | běh | 1 | 10,3 km | 01:11:50 | 07:00 / km | úseky | 143 | 176 | rovina | tartan |
|
|
Nike Winflo 10 | R, R s Mk, 3 x 800(2), R s Mk, V | ||
| 19. týden | 65,5 km | 07:32:54 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:19 | 06:44 / km | tempo | 142 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nepromokavé Crivit | Tempo - 4,94 km - 32:18,7 min. - 6:32 min/km | ||
| So | 04.05. | běh | 1 | 7 km | 00:47:02 | 06:43 / km | volně | 135 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
Nike Winflo 10 | ||||
| Pá | 03.05. | běh | 1 | 8,6 km | 00:52:10 | 06:04 / km | tempo | 147 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 8,04 km - 48:10,0 min. - 5:59 min/km | ||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 7 km | 00:50:32 | 07:13 / km | regenerační | 126 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| St | 01.05. | běh | 1 | 11,6 km | 01:19:42 | 06:54 / km | úseky | 140 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | 8 x 3:30(3:30) | ||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 8,9 km | 00:59:11 | 06:41 / km | tempo | 139 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 7,24 km - 47:31,6 - 6:34 min/km | ||
| Po | 29.04. | běh | 1 | 13,4 km | 01:29:05 | 06:40 / km | tempo | 145 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 12,87 km - 1:25:05,1 hod. - 6:37 min/km | ||
| 18. týden | 61,8 km | 06:54:01 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 8 km | 00:55:29 | 06:55 / km | volně | 140 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 27.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:40 | 06:20 / km | tempo | 143 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 1,61 km - 3,22 km - 1,61 km 10:17,9 min - 18:00,2 min - 9:52,7 min 6:24 min/km - 5:36 min/km - 6:08 min/km | ||
Nalezené položky: 3813
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 50,3 km | 0 m |
| Tento měsíc | 239,4 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 301,5 km | 0 m |
| Tento rok | 239,4 km | 0 m |
| Celá historie | 9058,4 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 1108,5 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | Mizuno Wawe Serene | 71,6 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 403,3 km |
| obuv | Nike | 369,6 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1298,9 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 1608,4 km |
| obuv | Nike Winflo 11 | 692,5 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 70,8 km |