jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:24:12 | 06:55 / km | volně | 128 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Pá | 26.05. | běh | 1 | 14,9 km | 01:26:20 | 05:48 / km | závod | 140 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 10 km - 52:00,5 min. | ||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:44 | 06:58 / km | regenerační | 125 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| St | 24.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:22 | 06:41 / km | volně | 129 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 8 km | 00:52:41 | 06:35 / km | volně | 127 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Po | 22.05. | běh | 1 | 11,3 km | 01:15:34 | 06:42 / km | volně | 129 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| 21. týden | 61,7 km | 06:42:53 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 15,3 km | 01:31:48 | 06:00 / km | tempo | 143 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 7,24 km tempo | ||
| So | 20.05. | běh | 1 | 10 km | 01:07:50 | 06:47 / km | úseky | 131 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 3 x kopec 400 m s Mk | ||
| Pá | 19.05. | běh | 1 | 8 km | 00:54:40 | 06:49 / km | volně | 133 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 13,7 km | 01:24:37 | 06:11 / km | úseky | 143 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 3 x (200 - 600 - 1,61) | ||
| St | 17.05. | běh | 1 | 8 km | 00:53:27 | 06:39 / km | regenerační | 129 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:31 | 06:42 / km | volně | 132 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
černé, nepromokavé z Lidlu | |||
| Po | 15.05. | běh | 1 | 15,3 km | 01:30:55 | 05:56 / km | tempo | 146 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 7,24 km tempo | ||
| 20. týden | 80,4 km | 08:30:48 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 8 km | 00:54:00 | 06:44 / km | regenerační | 133 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| So | 13.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:14:47 | 06:39 / km | volně | 134 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 13,4 km | 01:22:57 | 06:12 / km | tempo | 141 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 3 x 1,61 km(5´Mk) | ||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 10 km | 01:04:28 | 06:26 / km | volně | 134 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| St | 10.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:05:40 | 06:25 / km | úseky | 136 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 3 x 8:00 min(2´Mk) | ||
| Út | 09.05. | běh | 1 | 10 km | 01:05:45 | 06:33 / km | volně | 136 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:53:56 | 06:40 / km | volně | 137 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| 19. týden | 71 km | 07:41:33 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 13 km | 01:18:42 | 06:02 / km | tempo | 151 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | 6,44 km tempo | ||
| So | 06.05. | běh | 1 | 13,4 km | 01:24:01 | 06:18 / km | úseky | 143 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
Nike Winflo 9 | 3 x 1,61 km(5´Mk) | |||
| Pá | 05.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:54 | 06:41 / km | regenerační | 133 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 10,6 km | 01:09:39 | 06:35 / km | volně | 131 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| St | 03.05. | běh | 1 | 9,4 km | 00:59:00 | 06:17 / km | úseky | 142 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 3 x 8:00 min(2´Mk) | ||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 10 km | 01:07:51 | 06:47 / km | volně | 134 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 9 km | 01:01:53 | 06:52 / km | volně | 131 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| 18. týden | 70,6 km | 07:36:00 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 13 km | 01:19:14 | 06:05 / km | tempo | 147 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 6,44 km tempově | ||
Nalezené položky: 3531
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 31,6 km | 0 m |
| Tento měsíc | 212,7 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 274,7 km | 0 m |
| Tento rok | 981,2 km | 0 m |
| Celá historie | 6372,1 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 643,7 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 345,5 km |
| obuv | Nike | 354,4 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1223,5 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 332,2 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 38,1 km |