jiri.gorny - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jiri.gorny

4678 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 18.01. běh 1 7,1 km 00:50:40 07:09 / km volně 141 155 zvlněný smíšený Salomon
St 17.01. běh 1 8,1 km 00:52:44 06:31 / km tempo 145 162 zvlněný asfalt Nike Winflo 10 Tempo - 4 km - 23:30,6 min. - 5:53 min/km
Út 16.01. běh 1 7 km 00:47:49 06:50 / km volně 140 158 zvlněný asfalt Nike Winflo 10
Po 15.01. běh 1 7,2 km 00:50:00 07:00 / km volně 143 157 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
03. týden     29,3 km 03:21:13 06:52 / km  
Ne 14.01. běh 1 10 km 01:08:40 06:50 / km volně 144 159 zvlněný asfalt Nike Winflo 10
So 13.01. běh 1 7,4 km 00:51:43 06:59 / km úseky 139 161 kopce asfalt Nike Winflo 10 6 x kopec s Mk
12.01. běh 1 7,5 km 00:54:02 07:12 / km volně 135 152 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
Čt 11.01. běh 1 8,2 km 00:58:10 07:07 / km volně 142 157 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
St 10.01. běh 1 7,3 km 00:49:51 06:53 / km volně 138 149 zvlněný asfalt Nike Winflo 10
Út 09.01. běh 1 8,1 km 00:56:09 06:57 / km volně 140 151 zvlněný asfalt Nike Winflo 10
Po 08.01. běh 1 7,6 km 00:54:19 07:12 / km volně 143 157 zvlněný smíšený Salomon
02. týden     56 km 06:32:54 07:01 / km  
Ne 07.01. běh 1 6,2 km 00:43:45 07:06 / km volně 147 176 zvlněný smíšený Salomon
So 06.01. běh 1 7,2 km 00:51:05 07:06 / km volně 148 166 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
05.01. běh 1 9,1 km 01:00:53 06:41 / km úseky 149 174 zvlněný asfalt Nike Winflo 10 3 x 1000(2´Mk)
Čt 04.01. běh 1 7,5 km 00:51:12 06:50 / km volně 148 164 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
St 03.01. běh 1 7,3 km 00:50:22 06:54 / km volně 146 162 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
Út 02.01. běh 1 8,2 km 00:55:58 06:52 / km volně 146 166 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
Po 01.01. běh 1 6,3 km 00:43:45 07:00 / km volně 142 159 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
01. týden     51,7 km 05:57:00 06:55 / km  
Ne 31.12. běh 1 7,2 km 00:49:09 06:50 / km volně 138 148 zvlněný asfalt Nike Winflo 10
So 30.12. běh 1 7,3 km 00:51:03 06:57 / km volně 144 162 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
29.12. běh 1 8 km 00:55:44 06:56 / km volně 136 148 zvlněný asfalt Nike Winflo 10
Čt 28.12. běh 1 8,2 km 00:57:20 07:02 / km volně 144 164 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
St 27.12. běh 1 6 km 00:40:41 06:46 / km volně 140 162 zvlněný asfalt Nike Winflo 10
Út 26.12. běh 1 6,1 km 00:41:50 06:53 / km volně 147 166 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
Po 25.12. běh 1 6,1 km 00:41:17 06:48 / km volně 153 172 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
52. týden     48,9 km 05:37:04 06:54 / km  
Ne 24.12. běh 1 5,5 km 00:38:19 06:59 / km volně 141 161 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
So 23.12. běh 1 6 km 00:43:13 07:11 / km volně 152 172 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
22.12. běh 1 5,2 km 00:36:47 07:07 / km volně 145 163 zvlněný smíšený Nepromokavé Crivit
Nalezené položky: 3768 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 43,3 km 0 m
Tento měsíc 107 km 0 m
Minulý měsíc 300,5 km 0 m
Tento rok 3200,9 km 0 m
Celá historie 8607 km 204 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 13,2 km
kolo silnička 61,1 km
obuv ADIDAS 24,7 km
obuv Asics 384,1 km
obuv Asics Xuberance 2 1031,9 km
obuv bílé z Lidlu 40,4 km
obuv černé, nepromokavé z Lidlu 10,1 km
obuv modré, ostré z Lidlu MX Pro 682,8 km
obuv Nepromokavé Crivit 403,3 km
obuv Nike 369,6 km
obuv Nike Winflo 10 1298,9 km
obuv Nike Winflo 10 II. 1597,7 km
obuv Nike Winflo 11 429,8 km
obuv Nike Winflo 9 1439,7 km
obuv Salomon 41,2 km