jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.02. | běh | 1 | 8,6 km | 01:00:05 | 06:59 / km | úseky | 135 | 171 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 4 x kopec s Mk | ||
| St | 31.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:51:24 | 07:17 / km | volně | 131 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 7 km | 00:48:48 | 06:58 / km | volně | 140 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:06 | 06:28 / km | tempo | 144 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 4 km - 23:40,1 min. - 5:55 min/km | ||
| 05. týden | 30,7 km | 03:32:23 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:16 | 06:53 / km | volně | 136 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| So | 27.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:25:43 | 07:00 / km | volně | 135 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 7 km | 00:50:16 | 07:10 / km | volně | 124 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 8 km | 00:55:47 | 06:58 / km | volně | 133 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 24.01. | běh | 1 | 7 km | 00:49:56 | 07:07 / km | volně | 140 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:54:29 | 06:43 / km | úseky | 143 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 6 x 400(1:30´) | ||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 9,1 km | 01:04:09 | 07:03 / km | volně | 138 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| 04. týden | 59,9 km | 06:58:36 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:43 | 06:45 / km | úseky | 142 | 173 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 1 x kopec | ||
| So | 20.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:53:39 | 07:01 / km | volně | 140 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 11,3 km | 01:19:00 | 07:01 / km | volně | 138 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:50:40 | 07:09 / km | volně | 141 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| St | 17.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:44 | 06:31 / km | tempo | 145 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 4 km - 23:30,6 min. - 5:53 min/km | ||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 7 km | 00:47:49 | 06:50 / km | volně | 140 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:50:00 | 07:00 / km | volně | 143 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| 03. týden | 55,3 km | 06:21:35 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 10 km | 01:08:40 | 06:50 / km | volně | 144 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| So | 13.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:51:43 | 06:59 / km | úseky | 139 | 161 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 6 x kopec s Mk | ||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:54:02 | 07:12 / km | volně | 135 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:58:10 | 07:07 / km | volně | 142 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| St | 10.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:49:51 | 06:53 / km | volně | 138 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:56:09 | 06:57 / km | volně | 140 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Po | 08.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:54:19 | 07:12 / km | volně | 143 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| 02. týden | 56 km | 06:32:54 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:45 | 07:06 / km | volně | 147 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| So | 06.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:51:05 | 07:06 / km | volně | 148 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 9,1 km | 01:00:53 | 06:41 / km | úseky | 149 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 3 x 1000(2´Mk) | ||
Nalezené položky: 3754
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 276,5 km | 0 m |
| Tento rok | 3069,9 km | 0 m |
| Celá historie | 8476 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 1014,7 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 394,6 km |
| obuv | Nike | 369,6 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1298,9 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 1597,7 km |
| obuv | Nike Winflo 11 | 324,6 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 41,2 km |