jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 11,7 km | 01:21:09 | 06:58 / km | volně | 135 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 19.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:59:43 | 07:16 / km | volně | 135 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Út | 18.06. | běh | 1 | 10 km | 01:14:44 | 07:27 / km | úseky | 138 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 5 x 400(2´Mk´) 208,1 - 2:03,5 - 2:00,7 - 2:00,8 - 1:59,4 Hřiště ČSA. | ||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 10 km | 01:11:19 | 07:08 / km | volně | 132 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| 25. týden | 39,9 km | 04:46:55 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | běh | 1 | 10 km | 01:13:16 | 07:20 / km | volně | 131 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 15.06. | běh | 1 | 10 km | 01:09:34 | 06:57 / km | volně | 131 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Pá | 14.06. | běh | 1 | 9,3 km | 01:04:13 | 06:53 / km | úseky | 131 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 3 x kopec - Nerad | ||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 7 km | 00:49:20 | 07:02 / km | volně | 127 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 12.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:44 | 06:32 / km | tempo | 137 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 4 km - 23:14,7 min. - 5:49 min/km. | ||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 9,2 km | 01:04:22 | 07:02 / km | volně | 136 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Po | 10.06. | běh | 1 | 9,4 km | 01:07:35 | 07:10 / km | volně | 129 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| 24. týden | 63 km | 07:21:04 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 9 km | 00:59:57 | 06:40 / km | volně | 138 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 08.06. | běh | 1 | 3 km | 00:20:44 | 06:55 / km | volně | 141 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:19 | 06:51 / km | volně | 130 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | R, R s Mk | ||
| běh | 2 | 8,6 km | 00:53:30 | 06:15 / km | závod | 148 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 5 km - 26:41,7 min - 5:20 min/km | ||||
| Čt | 06.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:44 | 07:03 / km | volně | 133 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| St | 05.06. | běh | 1 | 11 km | 01:14:35 | 06:46 / km | tempo | 139 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 4,83 km - 31:24,7 min - 6:30 min/km | ||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 10 km | 01:08:07 | 06:47 / km | tempo | 136 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 3,22 km - 20:34,3 min. - 6:24 min/km | ||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:54 | 06:44 / km | volně | 143 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| 23. týden | 59,5 km | 06:39:50 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 7 km | 00:46:03 | 06:34 / km | tempo | 141 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 6,44 km - 41:26,5 min. - 6:26 min/km | ||
| So | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 01:08:31 | 06:51 / km | volně | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Pá | 31.05. | běh | 1 | 8 km | 00:53:04 | 06:38 / km | tempo | 141 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 6,44 km - 42:00,4 - 6:32 min/km | ||
| Čt | 30.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:14:33 | 07:19 / km | úseky | 129 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 7 x 3:30(3:30) | ||
| St | 29.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:56:56 | 07:01 / km | volně | 142 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Út | 28.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:39 | 06:42 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 6,44 km - 42:19,5 min. - 6:35 min/km | ||
| Po | 27.05. | běh | 1 | 15,2 km | 01:40:32 | 06:36 / km | tempo | 139 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 12,87 km - 1:22:50,3 hod. - 6:26 min/km | ||
| 22. týden | 67 km | 07:36:18 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:28 | 06:59 / km | regenerační | 136 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 25.05. | běh | 1 | 11,3 km | 01:18:12 | 06:54 / km | volně | 138 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
Nalezené položky: 3813
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 50,3 km | 0 m |
| Tento měsíc | 239,4 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 301,5 km | 0 m |
| Tento rok | 239,4 km | 0 m |
| Celá historie | 9058,4 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 1108,5 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | Mizuno Wawe Serene | 71,6 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 403,3 km |
| obuv | Nike | 369,6 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1298,9 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 1608,4 km |
| obuv | Nike Winflo 11 | 692,5 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 70,8 km |