eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 06.05. běh 1 3,5 km 00:18:17 05:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Světovar - Slovany
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Slovany
19. týden     8,5 km
(6250 kroků)
01:08:17 08:02 / km  
Ne 05.05. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Praha
    běh 3 42,2 km 04:23:29 06:15 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Pražský maraton 2024
    chůze 4 5 km
(6250 kroků)
00:55:00 11:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Praha
    chůze 5 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum - Slovany
So 04.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Slovany
    chůze 2 6 km
(7500 kroků)
01:00:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Praha
    chůze 3 4 km
(5000 kroků)
00:40:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Slovany
03.05. běh 1 7,5 km 00:36:55 04:55 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Světovar - Lobzy - Božkov
    chůze 2 5,5 km
(6875 kroků)
00:55:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Újezd
    běh 3 5 km 00:24:50 04:58 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Lobzy - Slovany
Čt 02.05. běh 1 6,5 km 00:31:25 04:50 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Lobzy - Božkov
    chůze 2 4,4 km
(5500 kroků)
00:45:00 10:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Újezd
    běh 3 5,1 km 00:24:38 04:50 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Lobzy - Slovany
St 01.05. běh 1 13 km 01:11:58 05:32 / km volně 0 0 kopce asfalt Slovany - Doudlevce - Černice - Slovany
    chůze 2 15 km
(18750 kroků)
02:30:00 10:00 / km volně 0 0 kopce smíšený Přeštice - Příchovice - Sv.Vojtěch - Kucíny - Radkovice - Přeštice
    chůze 3 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Skvrňany
    chůze 4 5 km
(6250 kroků)
00:43:50 08:46 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany - centrum - Slovany
Út 30.04. běh 1 6,7 km 00:31:25 04:41 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Lobzy - Božkov
    chůze 2 7 km
(8750 kroků)
01:10:00 10:00 / km volně 0 0 kopce smíšený Radčice - Za Cihelnou - Radčice
    běh 3 2 km 00:09:46 04:53 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt centrum - Doudlevce
    chůze 4 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Doudlevce - Slovany
Po 29.04. běh 1 6,1 km 00:28:08 04:37 / km tempo 0 0 rovina asfalt Slovany - Lobzy - Božkov
    chůze 2 4 km
(5000 kroků)
00:40:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Úlice
    chůze 3 4 km
(5000 kroků)
00:40:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Skvrňany
18. týden     178 km
(104875 kroků)
22:41:24 07:39 / km  
    běh 4 5,2 km 00:25:49 04:58 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Lobzy - Slovany
18. týden     5,2 km 00:25:49 04:58 / km  
Nalezené položky: 6982 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 6,5 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 46,5 km 29,5 km (36875 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 348,8 km 328,9 km (411125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 317,5 km 240,9 km (301125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1532 km 1197,3 km (1496625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 28055 km 10123,7 km (12654650 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km