eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 10.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:28:00 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Újezd | |||||
| běh | 3 | 6 km | 00:32:12 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| 24. týden | 17,7 km (7500 kroků) |
02:00:12 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 11,2 km | 00:59:37 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Štruncovy sady okruh 4x - centrum | |||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Slovany | |||||
| chůze | 3 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| So | 08.06. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brno - výstaviště | |||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 14 km | 01:19:15 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Bedřichov - Labské údolí - most přes Pudlavu - Špindl | |||
| chůze | 2 | 18,5 km (23125 kroků) |
03:10:00 | 10:16 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Bedřichov - Labské údolí - Labský důl - Špindl - Bedřichov | |||||
| chůze | 3 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vrchlabí | |||||
| Čt | 06.06. | běh | 1 | 13,7 km | 01:19:15 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Bedřichov - Špindl - Labský Důl-Pudlava - Špindl | |||
| chůze | 2 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:33:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Špindl - Bedřichov - Špindl | |||||
| chůze | 3 | 26,5 km (33125 kroků) |
05:23:00 | 12:11 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Špindlerova bouda - Polední kameny - Obří sedlo - Sněžka - Luční bouda - Špindl - Bedřichov | |||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 11,4 km | 01:09:15 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Bedřichov - Horní Mísečky - Špindlmannova mise - Bedřichov | |||
| chůze | 2 | 26,3 km (32875 kroků) |
05:30:00 | 12:33 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Beddřichov - Horní Mísečky - pramen Labe - Labská bouda - vodopády - Medvědín - Horní Mísečky - Bedřichov | |||||
| chůze | 3 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Bedřichov - Špindl - Bedřichov | |||||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 11,4 km | 01:08:45 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Bedřichov - okolo Labské přehrady - Špindl - Pod Dívčí strání - Bedřichov | |||
| chůze | 2 | 9,3 km (11625 kroků) |
01:40:00 | 10:45 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Bedřichov - Špindl - Labská přehrada - Labská - Bedřichov | |||||
| chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
01:35:00 | 10:33 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Bedřichov - Špindl - Svatý Petr - Bedřichov | |||||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 12,3 km | 01:14:32 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Bedřichov - Špindl - podél Bílého Labe - nad velký skok - Bedřichov | |||
| chůze | 2 | 15 km (18750 kroků) |
02:45:00 | 11:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Bedřichov - Bílé Labe - Špindl - Bedřichov | |||||
| chůze | 3 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Bedřichov - Špindl - Bedřichov | |||||
| 23. týden | 209,9 km (169875 kroků) |
32:26:39 | 09:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:32 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Roudné - ČB - Roudné | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Hluboká nad Vltavou | |||||
| So | 01.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:48:20 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1/2 maraton České Budějovice | |||
| chůze | 2 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:56:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
České Budějovice | |||||
| Pá | 31.05. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:55:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Doubravka - centrum | |||
| chůze | 2 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Český Krumlov | |||||
Nalezené položky: 7153
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 54,5 km | 47 km (58750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 253 km | 303,4 km (379250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 2099,7 km | 1875,1 km (2343875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 28622,7 km | 10801,5 km (13501900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |