eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.06. | plavání | 1 | 200 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Hracholusky | |||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 18 km | 01:30:02 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Radost-Nový Dvůr-rozcestí Vranov-Radost | |||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 11 km | 00:58:54 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Radost-Plešnice-Pňovany | |||
| 26. týden | 29,2 km | 02:28:56 | 00:31 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 27 km | 02:22:45 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Radost-Pňovany-Pernarec-Krukanice-Čerňovice-Radost | |||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:38:10 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Doubravka-tunel-Újezd-Švábiny-Doubravka | |||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 6,4 km | 00:33:35 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Doubravka-Bukovec-Újezd-Doubravka | |||
| běh | 2 | 11 km | 00:56:33 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Čechurov-Doudlevce-Slovany | |||||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:20 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stod-Střelský mlýn-Hradec-Stod | |||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:30 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Manětín | |||
| 25. týden | 64,9 km | 05:37:53 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 13,5 km | 01:09:25 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Doubravka-Roudná-centrum-Slovany | |||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 11 km | 00:55:21 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Doudlevce-Černice-Slovany-Božkov | |||
| St | 15.06. | běh | 1 | 11,9 km | 00:58:19 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Doudlevce-Borská pole-Bory-Doudlevce-Slovany | |||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 6,7 km | 00:32:25 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nýřany-Tlučná-Vejprnice | |||
| 24. týden | 43,1 km | 03:35:30 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 11,7 km | 00:55:24 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Roudná-ZOO-centrum-Slovany | |||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:39:30 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Litice - Robčice - Litice | ||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 23,3 km | 02:04:33 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Brno-Bystrc - Rozdělovice - obora - Veverská Býtiška - Veveří - Brno-Bystrc | |||
| St | 08.06. | běh | 1 | 18 km | 01:32:46 | 05:09 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Brno-Bystrc - Kníničky - Jinačovice - Rozdrojovice - Brno-Bystrc | |||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 15 km | 01:23:30 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Valcha-Litice-Lhota-Dubová hora-Litice-Valcha | |||
| 23. týden | 75,4 km | 06:35:43 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6842
« První |
< Předchozí |
206 |
207 |
208 |
209 |
210 |
211 |
212 |
213 |
214 |
215 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 53,4 km | 26 km (32500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 224,6 km | 128,9 km (161125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 265,7 km | 240,5 km (300625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1090,3 km | 756,4 km (945500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27613,3 km | 9682,8 km (12103525 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |