eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 28.04. běh 1 2,1 km 00:09:14 04:24 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Božkov
    běh 2 6,2 km 00:31:45 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Centrum-Slovany
St 27.04. běh 1 6,2 km 00:31:00 05:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Doubravka-Pecihrádek-Újezd-Doubravka
    běh 2 10,6 km 00:54:25 05:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Doudlevce-Roudná-Slovany
Út 26.04. běh 1 4,5 km 00:22:00 04:53 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Božkov
    běh 2 6,9 km 00:39:27 05:43 / km volně 0 0 kopce smíšený Litice-Lhota-Dubová hora-Litice
    běh 3 6,1 km 00:33:50 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov-Bručná-Slovany
Po 25.04. běh 1 6,5 km 00:34:20 05:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Stod- Cotěšov,jez- Stod
    běh 2 6,1 km 00:33:10 05:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Litice-Šlovice-Litice
17. týden     55,2 km 04:49:11 05:14 / km  
Ne 24.04. běh 1 3,7 km 00:18:54 05:06 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
So 23.04.     volno  
22.04.     volno  
Čt 21.04.     volno  
St 20.04.     volno  
Út 19.04. běh 1 7 km 00:38:50 05:33 / km volně 0 0 kopce smíšený Litice-Lhota-Dubová hora-Litice
Po 18.04.     volno  
16. týden     10,7 km 00:57:44 05:24 / km  
Ne 17.04.     volno  
So 16.04.     volno  
15.04. běh 1 7,5 km 00:38:10 05:05 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Litice-Dubová hora-Lhota-Litice
Čt 14.04. běh 1 1,8 km 00:08:10 04:32 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Božkov
    běh 2 1,7 km 00:06:50 04:01 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Božkov-Slovany
St 13.04. běh 1 5,6 km 00:31:44 05:40 / km volně 0 0 kopce smíšený Litice-Dubová hora-Lhota-Ltice
    běh 2 3,4 km 00:15:05 04:26 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum
Út 12.04. běh 1 8,1 km 00:43:08 05:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Bručná-Koterov-Božkov
    běh 2 3,6 km 00:16:54 04:42 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov-Slovany
Po 11.04. běh 1 4,6 km 00:23:50 05:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Bezvěrov-Krašov-Bezvěrov
15. týden     36,3 km 03:03:51 05:04 / km  
Ne 10.04. běh 1 1,3 km 00:07:20 05:38 / km 0 0 Klatovy s kletrem
So 09.04.     volno  
Nalezené položky: 6937 « První | < Předchozí | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 46,2 km 49,5 km (61875 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 197,2 km 194,5 km (243125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 317,5 km 240,9 km (301125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1380,4 km 1062,9 km (1328625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 27903,4 km 9989,3 km (12486650 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km