eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 28.06. plavání 1 200 m 00:00:00 0 volně 0 0
So 27.06.     volno  
26.06.     volno  
Čt 25.06.     volno  
St 24.06. běh 1 11,2 km 00:58:52 05:15 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Út 23.06. běh 1 10,6 km 00:55:46 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 22.06.     volno  
26. týden     22 km 01:54:38 00:31 / 100m  
Ne 21.06. běh 1 3,2 km 00:16:29 05:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 20.06. běh 1 10,1 km 00:55:28 05:30 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
19.06. běh 1 3,8 km 00:16:23 04:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Čt 18.06. běh 1 9,5 km 00:58:30 06:09 / km volně 0 0 kopce smíšený Košutka - Krkavec-Sytná-Košutka
St 17.06. běh 1 9,2 km 00:48:30 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 16.06. běh 1 9,7 km 00:50:21 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 15.06.     volno  
25. týden     45,5 km 04:05:41 05:24 / km  
Ne 14.06. běh 1 5,7 km 00:30:18 05:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 13.06.     volno  
12.06.     volno  
Čt 11.06. běh 1 14,5 km 01:21:35 05:38 / km volně 0 0 kopce smíšený Brno - okolo prýglu
    běh 2 6 km 00:35:08 05:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Slovany-Hradiště-Podhájí, s báglem 7 kg na zádech
    běh 3 6 km 00:35:59 06:00 / km regenerační 0 0 kopce smíšený Podhájí- Radobyčice-Hradiště-Slovany
St 10.06. běh 1 22,5 km 02:10:41 05:48 / km volně 0 0 kopce smíšený Brno - okolo prýglu
Út 09.06.     volno  
Po 08.06.     volno  
24. týden     54,7 km 05:13:41 05:44 / km  
Ne 07.06. běh 1 21,1 km 01:48:39 05:09 / km závod 0 0 zvlněný asfalt 1/2 Maraton České Budějovice, teplota 28 stupňů
So 06.06.     volno  
05.06.     volno  
Čt 04.06. běh 1 5,6 km 00:32:30 05:48 / km volně 0 0 kopce smíšený Košutka-Sytná-Chotíkov-Košutka
    běh 2 3,6 km 00:18:50 05:14 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 7033 « První | < Předchozí | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 6,5 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 6,5 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 183,9 km 218,9 km (273625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 355 km 349,4 km (436750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1722,1 km 1436,7 km (1795875 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 28245,1 km 10363,1 km (12953900 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km