eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 02.12. | běh | 1 | 5 km | 00:29:10 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 5 km | 00:29:10 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | běh | 1 | 22,2 km | 01:58:19 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 22,2 km | 01:58:19 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 20 km | 01:36:10 | 04:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
běželo se super, tak jsem do toho šlápnul | |||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 18 km | 01:27:44 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 38 km | 03:03:54 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 15 km | 01:12:26 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:16:45 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 6911
« První |
< Předchozí |
235 |
236 |
237 |
238 |
239 |
240 |
241 |
242 |
243 |
244 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 43,6 km | 39 km (48750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 122,9 km | 102,9 km (128625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 317,5 km | 240,9 km (301125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1306,1 km | 971,3 km (1214125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27829,1 km | 9897,7 km (12372150 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |