eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 16.02. běh 1 1,8 km 00:08:53 04:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,3 km 00:16:32 05:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
08. týden     5,1 km 00:25:25 04:59 / km  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
Pá 13.02. běh 1 1,8 km 00:08:43 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 6,5 km 00:31:31 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt z práce
Čt 12.02. běh 1 1,8 km 00:08:50 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 2,7 km 00:14:53 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce s batohem
St 11.02. běh 1 1,8 km 00:08:54 04:57 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 4,2 km 00:23:38 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
Út 10.02. běh 1 1,8 km 00:09:22 05:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,3 km 00:17:45 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
    běh 3 8,1 km 00:40:45 05:02 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Po 09.02. běh 1 1,8 km 00:09:50 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 2,7 km 00:15:12 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
07. týden     36,5 km 03:09:23 05:11 / km  
Ne 08.02. běh 1 7,9 km 00:43:37 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 07.02.     volno  
Pá 06.02. běh 1 1,8 km 00:09:31 05:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,3 km 00:19:14 05:50 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Z práce s batohem
Čt 05.02. běh 1 1,8 km 00:09:05 05:03 / km volně 0 0 zvlněný asfalt -6
    běh 2 2,8 km 00:16:32 05:54 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z práce
St 04.02. běh 1 1,8 km 00:09:38 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt -8
    běh 2 2,8 km 00:15:45 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt -3, z práce
Út 03.02. běh 1 1,8 km 00:10:25 05:47 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 2 km 00:12:00 06:00 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 02.02. běh 1 1,8 km 00:10:18 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 2,7 km 00:16:00 05:56 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z práce
06. týden     30,5 km 02:52:05 05:39 / km  
Ne 01.02.     volno  
Nalezené položky: 7153 « První | < Předchozí | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 54,5 km 47 km (58750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 253 km 303,4 km (379250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 308,5 km 353,9 km (442375 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 2099,7 km 1875,1 km (2343875 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 28622,7 km 10801,5 km (13501900 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km