Amigo 64 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Amigo 64

734 13 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
11.12. běh 1 10 km 00:58:05 05:49 / km volně 0 0 rovina smíšený
Čt 10.12. běh 1 17 km 01:42:39 06:02 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
St 09.12. běh 1 6 km 00:34:57 05:50 / km volně 0 0 rovina smíšený
Út 08.12. běh 1 5 km 00:29:09 05:50 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
Po 07.12. běh 1 10 km 01:01:45 06:11 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
50. týden     48 km 04:46:35 05:58 / km  
Ne 06.12. běh 1 15 km 01:22:13 05:29 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 05.12. běh 1 5 km 00:26:54 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
04.12. běh 1 10 km 01:02:59 06:18 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Čt 03.12. běh 1 26 km 02:22:23 05:29 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 02.12.     volno  
Út 01.12. běh 1 10 km 00:59:31 05:57 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Po 30.11. běh 1 18.5 km 01:49:38 05:56 / km volně 0 0 rovina smíšený
49. týden     84.5 km 08:03:38 05:43 / km  
Ne 29.11.     volno  
So 28.11. běh 1 14.5 km 01:25:58 05:56 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
27.11. běh 1 10 km 00:59:24 05:56 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
Čt 26.11. běh 1 7 km 00:40:45 05:49 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 25.11. běh 1 5 km 00:28:22 05:40 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 24.11. běh 1 7 km 00:44:40 06:23 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Po 23.11. běh 1 10 km 01:00:58 06:06 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
48. týden     53.5 km 05:20:07 05:59 / km  
Ne 22.11. běh 1 31 km 02:47:54 05:25 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 21.11.     volno  
20.11. běh 1 17 km 01:40:58 05:56 / km volně 0 0 rovina smíšený
Čt 19.11. běh 1 10 km 01:00:57 06:06 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
St 18.11. běh 1 15 km 01:13:44 04:55 / km úseky 139 163 rovina smíšený V tom 11x500m po1:58.
Út 17.11. běh 1 5 km 00:29:42 05:56 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Po 16.11. běh 1 15 km 01:24:25 05:38 / km volně 0 0 rovina smíšený + posilňovňa.
47. týden     93 km 08:37:40 05:34 / km  
Ne 15.11. běh 1 4 km 00:23:45 05:56 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
So 14.11. běh 1 21 km 01:57:38 05:36 / km volně 0 0 rovina smíšený
Nalezené položky: 3727 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 27 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 206 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 342 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 2199 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 39748 km 972.5 km 14 km (17500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 559 km
kolo trenažér 176 km