Amigo 64 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Amigo 64

734 13 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 08.10. běh 1 14 km 01:28:32 06:19 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
St 07.10. běh 1 9 km 00:56:51 06:19 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Út 06.10. běh 1 13 km 01:21:18 06:15 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Po 05.10. běh 1 8 km 00:50:01 06:15 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
41. týden     44 km 04:36:42 06:17 / km  
Ne 04.10. běh 1 28 km 02:37:22 05:37 / km tempo 137 162 kopce asfalt
So 03.10. běh 1 6 km 00:36:28 06:05 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
02.10. běh 1 15 km 01:24:11 05:37 / km volně 0 0 rovina smíšený
Čt 01.10. běh 1 10 km 00:59:40 05:58 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
St 30.09. běh 1 15 km 01:23:26 05:34 / km volně 0 0 rovina smíšený
Út 29.09. běh 1 8 km 00:50:01 06:15 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Po 28.09. běh 1 14 km 01:30:47 06:29 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
40. týden     96 km 09:21:55 05:51 / km  
Ne 27.09. běh 1 5 km 00:32:15 06:27 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
So 26.09. běh 1 31 km 03:00:54 05:50 / km volně 138 163 kopce asfalt
25.09. běh 1 9 km 00:54:13 06:01 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Čt 24.09. běh 1 15 km 01:24:44 05:39 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 23.09. běh 1 9 km 00:54:20 06:02 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Út 22.09. běh 1 14 km 01:20:34 05:45 / km úseky 133 160 zvlněný smíšený V tom 4x250m po 49s.
Po 21.09. běh 1 9 km 00:53:53 05:59 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
39. týden     92 km 09:00:53 05:53 / km  
Ne 20.09. běh 1 22 km 01:49:58 05:00 / km tempo 0 0 rovina asfalt Žilinský Hamburg.
So 19.09.     volno  
18.09. běh 1 15 km 01:24:33 05:38 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Čt 17.09. běh 1 11 km 01:06:30 06:03 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
St 16.09. běh 1 15 km 01:25:46 05:43 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 15.09. běh 1 5 km 00:30:40 06:08 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Po 14.09. běh 1 20 km 01:43:00 05:09 / km tempo 137 146 zvlněný asfalt
38. týden     88 km 08:00:27 05:28 / km  
Ne 13.09. běh 1 5 km 00:28:31 05:42 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 12.09. běh 1 15 km 01:26:05 05:44 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
11.09. běh 1 9 km 00:53:04 05:54 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Nalezené položky: 3635 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 13 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 55 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 232 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 314 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 1219 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 38768 km 972.5 km 14 km (17500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 559 km
kolo trenažér 176 km