Amigo 64 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Amigo 64

734 13 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 12.07. běh 1 7 km 00:43:40 06:14 / km regenerační 112 130 rovina smíšený
Po 11.07. běh 1 16 km 01:26:03 05:23 / km volně 124 145 zvlněný smíšený
    běh 2 3 km 00:18:52 06:17 / km regenerační 117 125 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
28. týden     26 km 02:28:35 05:43 / km  
Ne 10.07. běh 1 5 km 00:32:07 06:25 / km regenerační 106 113 rovina asfalt
So 09.07. běh 1 13 km 01:20:44 06:13 / km regenerační 108 125 rovina smíšený
    běh 2 4 km 00:25:09 06:17 / km regenerační 118 122 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
08.07. běh 1 3 km 00:18:53 06:18 / km regenerační 113 119 rovina Bežiaci pás.
    běh 2 7 km 00:45:37 06:31 / km regenerační 111 121 rovina lesní cesta
Čt 07.07. běh 1 14 km 01:04:56 04:38 / km tempo 143 154 rovina asfalt S rovinkami.
    běh 2 4 km 00:25:10 06:18 / km regenerační 117 129 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
St 06.07. běh 1 14 km 01:17:36 05:33 / km volně 120 130 rovina asfalt
Út 05.07. běh 1 5 km 00:33:14 06:39 / km regenerační 108 131 rovina asfalt
Po 04.07. běh 1 15 km 01:24:46 05:39 / km volně 128 140 zvlněný smíšený
27. týden     84 km 08:08:12 05:49 / km  
Ne 03.07. běh 1 16 km 01:31:05 05:42 / km volně 121 136 zvlněný smíšený
    běh 2 4 km 00:25:08 06:17 / km regenerační 121 127 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
So 02.07. běh 1 5 km 00:29:38 05:56 / km volně 114 134 rovina asfalt
01.07. běh 1 16 km 01:32:24 05:47 / km volně 123 139 zvlněný smíšený
    běh 2 3 km 00:18:53 06:18 / km regenerační 127 136 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
Čt 30.06. běh 1 12 km 01:11:58 06:00 / km volně 125 136 zvlněný smíšený
St 29.06. běh 1 10 km 01:01:18 06:08 / km regenerační 113 122 zvlněný asfalt
Út 28.06. běh 1 16 km 01:33:13 05:50 / km volně 118 144 zvlněný lesní cesta
Po 27.06. běh 1 3 km 00:18:53 06:18 / km regenerační 111 118 rovina Bežiaci pás.
    běh 2 7 km 00:46:22 06:37 / km regenerační 116 121 rovina lesní cesta
26. týden     92 km 09:08:52 05:58 / km  
Ne 26.06. běh 1 16 km 01:33:58 05:52 / km volně 117 133 zvlněný smíšený
    běh 2 3 km 00:18:53 06:18 / km regenerační 113 122 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
So 25.06. běh 1 3,9 km 00:23:54 06:08 / km volně 121 133 rovina asfalt Rozklus, výklus.
    běh 2 21,1 km 01:32:31 04:23 / km závod 157 166 zvlněný asfalt Kysucký polmaratón.
24.06. běh 1 7 km 00:40:56 05:51 / km volně 116 127 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 4450 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 48 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 10 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 329 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 4241 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 45670 km 972,5 km 14 km (17500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 559 km
kolo trenažér 176 km