Amigo 64 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Amigo 64

734 13 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 11.06. běh 1 5 km 00:30:01 06:00 / km regenerační 114 128 rovina asfalt
10.06. běh 1 13 km 01:16:40 05:54 / km volně 112 131 rovina smíšený
    běh 2 3 km 00:18:52 06:17 / km regenerační 112 119 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
Čt 09.06. běh 1 14 km 01:25:02 06:04 / km regenerační 111 122 rovina asfalt
St 08.06. běh 1 3 km 00:18:52 06:17 / km regenerační 111 118 rovina Bežiaci pás.
    běh 2 7 km 00:45:26 06:29 / km regenerační 111 118 rovina lesní cesta
Út 07.06. běh 1 12 km 01:15:56 06:20 / km regenerační 113 133 rovina lesní cesta
    běh 2 3 km 00:18:52 06:17 / km regenerační 115 121 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
Po 06.06. běh 1 22 km 01:43:10 04:41 / km tempo 144 161 rovina asfalt 35x600/35.
23. týden     82 km 07:52:51 05:46 / km  
Ne 05.06. běh 1 5 km 00:32:27 06:29 / km regenerační 110 121 rovina asfalt
So 04.06. běh 1 12 km 01:16:37 06:23 / km regenerační 110 120 rovina asfalt
    běh 2 4 km 00:25:10 06:18 / km regenerační 117 123 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
03.06. běh 1 3 km 00:18:52 06:17 / km regenerační 111 118 rovina Bežiaci pás.
    běh 2 7 km 00:45:34 06:31 / km regenerační 114 121 rovina lesní cesta
Čt 02.06. běh 1 14 km 01:08:06 04:52 / km tempo 141 158 rovina asfalt S rovinkami.
    běh 2 4 km 00:25:08 06:17 / km regenerační 117 123 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
St 01.06. běh 1 3 km 00:18:51 06:17 / km regenerační 115 134 rovina Bežiaci pás.
    běh 2 7 km 00:45:05 06:26 / km regenerační 114 125 rovina lesní cesta
Út 31.05. běh 1 12 km 01:17:23 06:27 / km regenerační 109 124 rovina lesní cesta
    běh 2 4 km 00:25:10 06:18 / km regenerační 118 123 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
Po 30.05. běh 1 3 km 00:18:52 06:17 / km regenerační 114 125 rovina Bežiaci pás.
    běh 2 7 km 00:43:35 06:14 / km regenerační 114 122 rovina smíšený
22. týden     85 km 08:40:50 06:08 / km  
Ne 29.05. běh 1 6 km 00:33:18 05:33 / km volně 127 148 zvlněný asfalt Rozklus a výklus.
    běh 2 13 km 00:57:10 04:24 / km závod 159 167 zvlněný smíšený ILAVSKÝ BEH.
So 28.05. běh 1 5 km 00:30:57 06:11 / km regenerační 113 122 rovina asfalt
27.05. běh 1 12 km 01:14:59 06:15 / km regenerační 110 120 rovina lesní cesta
    běh 2 4 km 00:25:10 06:18 / km regenerační 113 124 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
Čt 26.05. běh 1 12 km 01:12:17 06:01 / km volně 115 128 zvlněný smíšený Necpalská dolina.
Nalezené položky: 4459 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 53 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 99 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 329 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 4330 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 45759 km 972,5 km 14 km (17500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 559 km
kolo trenažér 176 km