iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 30.11. chůze 1 1.8 km
(2250 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,4+0,7+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:39:25 30.4 km/h 0 0 rovina spinning 3 437
49. týden     21.8 km
(2250 kroků)
00:39:25 01:48 / km  
Ne 29.11. chůze 1 3.3 km
(4125 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+1,1
So 28.11. chůze 1 6.4 km
(8000 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,1+4+0,7+0,3+0,3+0,3+0,7
27.11. chůze 1 2.3 km
(2875 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,5+1,1+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning 3 438
Čt 26.11. chůze 1 8.1 km
(10125 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+5+0,1+0,4+1,5+0,4
    kolo/spinn 2 20 km 00:38:05 31.5 km/h 0 0 spinning 1 231
St 25.11. chůze 1 2.7 km
(3375 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+0,3+1,0
Út 24.11. chůze 1 2.8 km
(3500 kroků)
00:00:00 0 0 0 1+0,7+1,1
    kolo/spinn 2 20 km 00:34:37 34.7 km/h 0 0 spinning 1 231
Po 23.11. chůze 1 1.6 km
(2000 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,2+0,7+0,7
    kolo/spinn 2 25 km 00:47:13 31.8 km/h 0 0 spinning 1 289
48. týden     112.2 km
(34000 kroků)
02:39:55 01:26 / km  
Ne 22.11. chůze 1 3.1 km
(3875 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+1,7+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:35:29 33.8 km/h 0 0 spinning 1 231
So 21.11. chůze 1 3.7 km
(4625 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,1+0,2+3,3+0,1
    kolo/spinn 2 30 km 00:56:26 31.9 km/h 0 0 spinning 1 347
20.11. chůze 1 3.2 km
(4000 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+0,3+0,3+1,2+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:37:52 31.7 km/h 0 0 spinning 1 231
Čt 19.11. chůze 1 2.2 km
(2750 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,1+0,4+0,4+1,3
    kolo/spinn 2 25 km 00:48:35 30.9 km/h 0 0 spinning 1 289
St 18.11. chůze 1 4.6 km
(5750 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,8+3,1+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:38:57 30.8 km/h 0 0 spinning 1 231
Út 17.11. chůze 1 2.4 km
(3000 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+1,3
Po 16.11. chůze 1 2.3 km
(2875 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,3+1,3+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:39:09 30.7 km/h 0 0 spinning 1 231
47. týden     156.5 km
(26875 kroků)
04:16:28 01:38 / km  
Ne 15.11. chůze 1 3.2 km
(4000 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,3+0,7
    kolo/spinn 2 25.1 km 00:49:30 30.4 km/h 0 0 spinning 1 290
Nalezené položky: 5122 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 106.1 km 8.8 km (11000 kroků)
Tento měsíc 10.6 km 317.8 km 39.2 km (49000 kroků)
Minulý měsíc 5.3 km 502.8 km 132.6 km (165750 kroků)
Tento rok 15.9 km 2400.2 km 495.4 km (619250 kroků)
Celá historie 18603.4 km 15499 km 6715.8 km (8394787 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 14051 km
kolo trenažér 801.7 km