iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 04.06. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,1+0,7
    běh 2 8,4 km 00:56:32 06:44 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 949
Pá 03.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1,2
Čt 02.06. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,8+0,7+0,7+1,8
St 01.06. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,5+1,3
    běh 2 12 km 01:21:27 06:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1342
Út 31.05. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+1,5
Po 30.05. chůze 1 1,7 km
(2125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,4+1
22. týden     38,3 km
(22375 kroků) 		02:17:59 03:36 / km  
Ne 29.05. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1,3
    běh 2 12 km 01:17:00 06:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1342
So 28.05. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+1+1,5
Pá 27.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,7+5+1
Čt 26.05. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1+1,5
    běh 2 6,2 km 00:41:19 06:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 682
St 25.05. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1+1
Út 24.05. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,5+1,2
    běh 2 8,3 km 00:56:05 06:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 930
Po 23.05. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,7+0,1+0,4+1,1
    běh 2 10,1 km 01:09:12 06:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1121
21. týden     60 km
(29250 kroků) 		04:03:36 04:04 / km  
Ne 22.05. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,7+1,1
So 21.05. chůze 1 3,1 km
(3500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1+0,3
    běh 2 8,3 km 00:55:44 06:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 941
Pá 20.05. chůze 1 7,2 km
(9000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+5+0,5+1,5
Čt 19.05. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+1,1
    běh 2 12 km 01:21:38 06:48 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1333
St 18.05. chůze 1 7,3 km
(9125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+6,4+0,4+0,2
Út 17.05. běh 1 1 km 00:00:00 0 0 0 0,2+0,5+0,3
Po 16.05. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,5+0,7
20. týden     44,9 km
(29125 kroků) 		02:17:22 03:04 / km  
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km