jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 21.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Po 20.06.     volno  
25. týden     5 km 00:00:00 0  
Ne 19.06. běh 1 7 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta 1 ,02 km 6:02 , nabíhane rovinky
So 18.06. běh 1 7 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta 1,21 km kopec 7:31 , nabíhané rovinky
17.06.     volno  
Čt 16.06. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Krčský kros 4 km 23:43
St 15.06.     volno  
Út 14.06. běh 1 7 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta 2 km 14:15 -kopec , rovinky
Po 13.06. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
24. týden     33 km 00:00:00 0  
Ne 12.06. běh 1 7 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta
So 11.06. běh 1 7 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta
10.06.     volno  
Čt 09.06. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
St 08.06.     volno  
Út 07.06. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný šotolina Hostivař 5 km 29:03
Po 06.06.     volno  
23. týden     30 km 00:00:00 0  
Ne 05.06. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 04.06. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Rozkvetlé kaštanová 7,5 km 44:23
03.06.     volno  
Čt 02.06. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
St 01.06. běh 1 7 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 31.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Po 30.05.     volno  
22. týden     36 km 00:00:00 0  
Ne 29.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta Nabíhané rovinky
So 28.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta Nabíhané rovinky
27.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Čt 26.05.     volno  
St 25.05.     volno  
Nalezené položky: 3897 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 7 km 0 m
Tento týden 7 km 0 m
Tento měsíc 72 km 0 m
Minulý měsíc 141 km 0 m
Tento rok 900 km 0 m
Celá historie 15050 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn