jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brambory , Šárka 4,7 km 57:27 | |||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 25.03. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Bankokros 4,7 km 32:02 | |||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 22 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Globus 2,7 km 18:31 | |||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Krč 3,2 km 21:31 | |||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
5 x 100 m , 10 x 50 m | |||
| 11. týden | 29 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Globus 3,1 km 22:20 | |||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 10. týden | 34 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4182
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 44 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 54 km | 0 m |
| Tento rok | 395 km | 0 m |
| Celá historie | 15731 km | 284 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|