jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 02.04.     volno  
So 01.04.     volno  
31.03.     volno  
Čt 30.03.     volno  
St 29.03.     volno  
Út 28.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt Brambory , Šárka 4,7 km 57:27
Po 27.03.     volno  
13. týden     5 km 00:00:00 0  
Ne 26.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
So 25.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
24.03.     volno  
Čt 23.03.     volno  
St 22.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Út 21.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný lesní cesta Bankokros 4,7 km 32:02
Po 20.03.     volno  
12. týden     22 km 00:00:00 0  
Ne 19.03.     volno  
So 18.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Globus 2,7 km 18:31
17.03.     volno  
Čt 16.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
St 15.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt Krč 3,2 km 21:31
Út 14.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Po 13.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 5 x 100 m , 10 x 50 m
11. týden     29 km 00:00:00 0  
Ne 12.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný lesní cesta Globus 3,1 km 22:20
So 11.03.     volno  
10.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Čt 09.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
St 08.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Út 07.03. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Po 06.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
10. týden     34 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 4182 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 44 km 0 m
Minulý měsíc 54 km 0 m
Tento rok 395 km 0 m
Celá historie 15731 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn