jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:56:28 | 06:45 / km | volně | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:40 | 06:48 / km | volně | 135 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 8 km | 00:55:14 | 06:54 / km | volně | 133 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| St | 01.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:26 | 06:58 / km | volně | 131 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:51:11 | 06:48 / km | volně | 136 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Po | 27.02. | běh | 1 | 5,8 km | 00:38:48 | 06:43 / km | volně | 137 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| 09. týden | 45,2 km | 05:08:47 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:25 | 06:46 / km | volně | 138 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| So | 25.02. | běh | 1 | 4,3 km | 00:28:24 | 06:39 / km | volně | 139 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:25 | 06:59 / km | volně | 136 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike | |||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:41 | 06:47 / km | regenerační | 142 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| St | 22.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:41 | 06:18 / km | tempo | 147 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 2 x 1,61 km(5ˇMk) | ||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:32 | 06:29 / km | tempo | 147 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Zpomalovaný běh - 200 - 600 - 1600 | ||
| Po | 20.02. | běh | 1 | 5 km | 00:33:10 | 06:37 / km | regenerační | 132 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| 08. týden | 43,1 km | 04:43:18 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 8 km | 00:53:11 | 06:38 / km | volně | 136 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| So | 18.02. | běh | 1 | 12,3 km | 01:23:30 | 06:49 / km | volně | 138 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Pá | 17.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:12 | 06:15 / km | tempo | 147 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 8,7 km | 00:59:29 | 06:49 / km | regenerační | 134 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| St | 15.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:00 | 06:37 / km | úseky | 140 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | Kopce | ||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 11,4 km | 01:09:19 | 06:05 / km | úseky | 153 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | 3 x 8:00 min. (4:54 - 5:06 min/km) | ||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:49 | 06:36 / km | volně | 133 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| 07. týden | 65,9 km | 07:10:30 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:19 | 06:40 / km | volně | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| So | 11.02. | běh | 1 | 9,5 km | 01:06:20 | 06:59 / km | volně | 129 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:25 | 06:22 / km | tempo | 144 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Běh ve stabilním tempu - 3,22 km | ||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 10,2 km | 01:09:45 | 06:52 / km | volně | 130 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| St | 08.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:23 | 06:27 / km | závod | 144 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 10,2 km | 01:10:51 | 06:58 / km | volně | 133 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 10 km | 01:08:08 | 06:48 / km | volně | 134 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| 06. týden | 67,2 km | 07:32:11 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 10 km | 01:04:52 | 06:29 / km | tempo | 141 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | srovnávací test - Garmín | ||
Nalezené položky: 3531
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 31,6 km | 0 m |
| Tento měsíc | 212,7 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 274,7 km | 0 m |
| Tento rok | 981,2 km | 0 m |
| Celá historie | 6372,1 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 643,7 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 345,5 km |
| obuv | Nike | 354,4 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1223,5 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 332,2 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 38,1 km |