eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
04.10. běh 1 5 km 00:25:48 05:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Čt 03.10. běh 1 5 km 00:24:54 04:59 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 3,5 km 00:20:35 05:53 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Bílá Hora - rybníky - Bílá Hora
    běh 3 5 km 00:26:04 05:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
St 02.10. běh 1 5 km 00:25:07 05:01 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5 km 00:26:58 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Út 01.10. běh 1 5,8 km 00:29:30 05:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5 km 00:25:18 05:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Po 30.09. běh 1 4,2 km 00:21:43 05:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5,7 km 00:30:37 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Centrum
40. týden     49,2 km 04:16:34 05:13 / km  
Ne 29.09. běh 1 21,1 km 01:41:04 04:47 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Škoda Fit Půlmaraton Plzeň 2019
So 28.09.     volno  
27.09. běh 1 5 km 00:23:53 04:47 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5 km 00:25:29 05:06 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Čt 26.09. běh 1 5 km 00:22:58 04:36 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5 km 00:24:28 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
St 25.09. běh 1 5,8 km 00:28:07 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 4,2 km 00:21:30 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Út 24.09. běh 1 5,8 km 00:27:52 04:48 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 4,2 km 00:20:12 04:49 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Po 23.09. běh 1 5,8 km 00:28:02 04:50 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 4,2 km 00:20:58 05:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
39. týden     71,1 km 05:44:33 04:51 / km  
Ne 22.09. běh 1 3,6 km 00:16:22 04:33 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 4,2 km 00:20:57 04:59 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
So 21.09.     volno  
20.09. běh 1 5,8 km 00:28:56 04:59 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 4,2 km 00:21:42 05:10 / km volně 0 0 rovina asfalt Božkov - Slovany
Čt 19.09. běh 1 5 km 00:23:22 04:40 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
Nalezené položky: 7032 « První | < Předchozí | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 177,4 km 218,9 km (273625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 355 km 349,4 km (436750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1715,6 km 1436,7 km (1795875 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 28238,6 km 10363,1 km (12953900 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km