eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
13.09. běh 1 4,2 km 00:22:10 05:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Čt 12.09. běh 1 6,2 km 00:29:30 04:45 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 7,8 km 00:40:04 05:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Koterov - Bručná - Slovany
St 11.09. běh 1 6,2 km 00:29:09 04:42 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 8 km 00:38:55 04:52 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Koterov- Bručná - Slovany
Út 10.09. běh 1 6 km 00:28:14 04:42 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5 km 00:25:00 05:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Po 09.09. běh 1 5 km 00:23:18 04:40 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5,1 km 00:24:55 04:53 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
37. týden     53,5 km 04:21:15 04:53 / km  
Ne 08.09.     volno  
So 07.09. běh 1 10 km 00:45:14 04:31 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Birell Grand Prix Praha 2019
06.09. běh 1 5,4 km 00:24:55 04:37 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 7,9 km 00:39:41 05:01 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Koterov - Bručná - Slovany
Čt 05.09.     volno  
St 04.09. běh 1 4,2 km 00:19:45 04:42 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5,1 km 00:25:40 05:02 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Út 03.09. běh 1 5 km 00:24:06 04:49 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 4,2 km 00:20:30 04:53 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Po 02.09. běh 1 5,8 km 00:28:52 04:59 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 8,2 km 00:39:27 04:49 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Koterov - Bručná - Slovany
36. týden     55,8 km 04:28:10 04:48 / km  
Ne 01.09.     volno  
So 31.08.     volno  
30.08. běh 1 4,2 km 00:19:14 04:35 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 7,4 km 00:41:49 05:39 / km volně 0 0 kopce asfalt Černice - Výsluní - Černice
    běh 3 4,5 km 00:22:40 05:02 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Čt 29.08. běh 1 5 km 00:25:20 05:04 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 7,9 km 00:40:11 05:05 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Koterov - Bručná - Slovany
St 28.08. běh 1 5 km 00:25:00 05:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
Nalezené položky: 7050 « První | < Předchozí | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 48,5 km 49 km (61250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 225,9 km 267,9 km (334875 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 355 km 349,4 km (436750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1764,1 km 1485,7 km (1857125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 28287,1 km 10412,1 km (13015150 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km