eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 04.04. běh 1 2,1 km 00:09:30 04:31 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Lobzy
St 03.04. běh 1 5,6 km 00:30:24 05:26 / km volně 0 0 kopce smíšený Újezd - Švábiny - Újezd
    běh 2 3,2 km 00:16:36 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
Út 02.04. běh 1 3 km 00:15:00 05:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Košutka
    běh 2 12,7 km 01:07:39 05:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany -Výsluní - Borský park - centrum - Slovany
Po 01.04. běh 1 7 km 00:38:24 05:29 / km volně 0 0 kopce smíšený Újezd - Švábiny - Holý vrch - Červený Hrádek - Újezd
14. týden     33,6 km 02:57:33 05:17 / km  
Ne 31.03. běh 1 6,7 km 00:35:07 05:14 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany
So 30.03.     volno  
29.03. běh 1 8 km 00:45:22 05:40 / km volně 0 0 kopce smíšený Újezd - Švábiny - Holý vrch - Červený Hrádek - Újezd
Čt 28.03. běh 1 6,8 km 00:37:11 05:28 / km volně 0 0 kopce smíšený Újezd - Švábiny - Holý vrch - Červený Hrádek - Újezd
    běh 2 6 km 00:28:58 04:50 / km fartlek 0 0 zvlněný Běh pro světlušku - Plzeň 2019
St 27.03. běh 1 2,1 km 00:12:00 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Plasy
Út 26.03. běh 1 6,8 km 00:37:45 05:33 / km volně 0 0 kopce smíšený Újezd - Švábiny - Holý vrch - Červený Hrádek - Újezd
    běh 2 7,6 km 00:41:12 05:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Roudná
Po 25.03. běh 1 3 km 00:15:00 05:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Plasy
13. týden     47 km 04:12:35 05:22 / km  
Ne 24.03. běh 1 6,7 km 00:36:00 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany - Radčice - Skvrňany
So 23.03.     volno  
22.03. běh 1 1,1 km 00:05:10 04:42 / km fartlek 0 0 kopce asfalt Plasy
Čt 21.03. běh 1 6,8 km 00:37:54 05:34 / km volně 0 0 kopce smíšený Újezd - okolo Chlumu - Bukovec - Újezd
St 20.03. běh 1 6,6 km 00:32:10 04:52 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Plasy
Út 19.03. běh 1 10,4 km 00:54:54 05:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná - Slovany
Po 18.03. běh 1 6,2 km 00:33:52 05:28 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Újezd - Bukovec - okolo Chlumu - Újezd
12. týden     37,8 km 03:20:00 05:17 / km  
Ne 17.03. běh 1 15,2 km 01:18:25 05:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná - West Park - Skvňany - centrum - Slovany
So 16.03.     volno  
15.03. běh 1 6,8 km 00:38:18 05:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Doubravka - Pecihrádek - Lobzy - Doubravka
Čt 14.03. běh 1 6,1 km 00:34:00 05:34 / km volně 0 0 kopce asfalt Doubravka - Bílá Hora - Doubravka
St 13.03. běh 1 6,8 km 00:37:27 05:30 / km volně 0 0 kopce smíšený Starý Plzenec - Sedlec - Starý Plzenec
Út 12.03. běh 1 7,1 km 00:38:23 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Doubravka - Bílá Hora - Doubravka
Nalezené položky: 6937 « První | < Předchozí | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 46,2 km 49,5 km (61875 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 197,2 km 194,5 km (243125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 317,5 km 240,9 km (301125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1380,4 km 1062,9 km (1328625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 27903,4 km 9989,3 km (12486650 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km