eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 27.10. běh 1 12,4 km 01:06:16 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-centrum-Doubravka-Bolevec-Košutka
    běh 2 1,8 km 00:10:00 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Košutka-Lochotín
Po 26.10.     volno  
44. týden     14,2 km 01:16:16 05:22 / km  
Ne 25.10. běh 1 20,4 km 01:45:19 05:10 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Slovany-Roudné-Radčice-Skvrňany-Roudné- centrum-Slovany
So 24.10.     volno  
23.10. běh 1 4 km 00:22:15 05:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt okolo Chlumu
Čt 22.10. běh 1 2,4 km 00:13:00 05:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Hradiště-Slovany-Hradiště
    běh 2 16,7 km 01:31:34 05:29 / km volně 0 0 zvlněný Slovany-Čechurov-Černice-Doudlevce-Slovany
St 21.10.     volno  
Út 20.10. běh 1 4 km 00:23:00 05:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-centrum-Slovany
    běh 2 12,6 km 01:10:59 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Čechurov-Černice-Doudlevce-Slovany
Po 19.10.     volno  
43. týden     60,1 km 05:26:07 05:26 / km  
Ne 18.10.     volno  
So 17.10.     volno  
16.10. běh 1 8,5 km 00:48:59 05:46 / km volně 0 0 kopce asfalt Bukovec-Újezd-Chlum-Chlumek-Újezd-Bukovec
    běh 2 3,7 km 00:19:03 05:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-centrum-Slovany
Čt 15.10. běh 1 6,3 km 00:34:42 05:30 / km volně 0 0 kopce asfalt Újezd-Bílá Hora-Doubravka-Újezd
    běh 2 10,2 km 00:57:15 05:37 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Čechurov-Černice-Slovany
St 14.10.     volno  
Út 13.10. běh 1 11,8 km 01:04:19 05:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Černice-České údolí-Bory
    běh 2 3,2 km 00:17:23 05:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Bory-Slovany
Po 12.10.     volno  
42. týden     43,7 km 04:01:41 05:32 / km  
Ne 11.10. běh 1 12,5 km 01:06:27 05:19 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Slovany-centrum-Roudná-centrum-Doudlevce-Slovany
So 10.10.     volno  
09.10. běh 1 6,3 km 00:33:24 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Bukovec-Chlumek-Chlum-Bukovec
Čt 08.10. běh 1 5,3 km 00:29:00 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Bukovec-Chlumek-Chlum-Bukovec
    běh 2 13,5 km 01:11:42 05:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Černice-Čechurov-Slovany
St 07.10.     volno  
Nalezené položky: 5391 « První | < Předchozí | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 50,6 km (63250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 253,4 km 257,4 km (321750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 2887,3 km 2709,9 km (3387375 kroků) 84,7 km 9,9 km 14,5 km
Celá historie 23045,1 km 5325,4 km (6656750 kroků) 1892,4 km 65,5 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 259 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km