eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:27 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:48 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:54 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:35 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bílá Hora - rybníky - Bílá Hora | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:26:04 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| St | 02.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:07 | 05:01 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:58 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:29:30 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:18 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:21:43 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:30:37 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Centrum | |||||
| 40. týden | 54,2 km | 04:41:01 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:41:04 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Škoda Fit Půlmaraton Plzeň 2019 | |||
| So | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.09. | běh | 1 | 5 km | 00:23:53 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:29 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 5 km | 00:22:58 | 04:36 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:28 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:07 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:21:30 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 24.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:27:52 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:20:12 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Po | 23.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:02 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:20:58 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 39. týden | 71,1 km | 05:44:33 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 3,6 km | 00:16:22 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:20:57 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:56 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
Nalezené položky: 7370
« První |
< Předchozí |
167 |
168 |
169 |
170 |
171 |
172 |
173 |
174 |
175 |
176 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 62,7 km | 37 km (46250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 126 km | 83,5 km (104375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 229,8 km | 289,3 km (361625 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Tento rok | 2709,7 km | 2565,3 km (3206625 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29232,7 km | 11491,7 km (14364650 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |