eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 23.06. | běh | 1 | 12 km | 01:04:55 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Radost - Pňovany - Nová Jezná a zpět | |||
So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.06. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Centrum | |||
Čt | 20.06. | běh | 1 | 5 km | 00:24:35 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 5,7 km | 00:32:34 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Litice - Valcha - Litice | |||||
běh | 3 | 5,1 km | 00:25:32 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
St | 19.06. | běh | 1 | 4,2 km | 00:20:47 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 5,2 km | 00:27:03 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Bílá Hora - okolo rybníků - Bílá Hora | |||||
běh | 3 | 5 km | 00:26:05 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
Út | 18.06. | běh | 1 | 6,9 km | 00:33:28 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - V Závrtku - Božkov | |||
běh | 2 | 5,4 km | 00:31:03 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Bílá Hora - okolo Chlumu - Bílá Hora | |||||
běh | 3 | 9,1 km | 00:47:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - centrum - Lochotín | |||||
běh | 4 | 5,1 km | 00:28:26 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Lochotín - Slovany | |||||
Po | 17.06. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:17 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
běh | 2 | 8,4 km | 00:42:32 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Bílá Hora - Bolevec - Bílá Hora | |||||
běh | 3 | 4,2 km | 00:21:28 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
25. týden | 89,1 km | 07:43:45 | 05:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.06. | běh | 1 | 8,9 km | 00:43:30 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Roudná - Slovany | |||
So | 15.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:16 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Skvrňany - Roudná - Slovany | |||
Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.06. | běh | 1 | 19 km | 01:37:11 | 05:07 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Santon - Autodrom - Ríšova studánka - Santon | |||
St | 12.06. | běh | 1 | 18 km | 01:32:20 | 05:08 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Santon - Veveří - Ríšova studánka - Santon | |||
Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 54,2 km | 04:37:17 | 05:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.06. | volno | |||||||||||||||
So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
St | 05.06. | volno |
Nalezené položky: 7153
« První |
< Předchozí |
166 |
167 |
168 |
169 |
170 |
171 |
172 |
173 |
174 |
175 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 54,5 km | 47 km (58750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 253 km | 303,4 km (379250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 2099,7 km | 1875,1 km (2343875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 28622,7 km | 10801,5 km (13501900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |