eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 24.02. běh 1 1,8 km 00:09:00 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,5 km 00:17:47 05:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce, zdržel vlak na přejezdu
Po 23.02. běh 1 1,8 km 00:08:58 04:59 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,5 km 00:16:49 04:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
09. týden     10,6 km 00:52:34 04:58 / km  
Ne 22.02. běh 1 13,3 km 01:11:10 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 21.02.     volno  
20.02. běh 1 1,8 km 00:08:55 04:57 / km volně 0 0 zvlněný asfalt -4;
    běh 2 3,5 km 00:17:21 04:57 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
Čt 19.02. běh 1 1,8 km 00:09:34 05:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,5 km 00:18:08 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
St 18.02. běh 1 5,6 km 00:27:18 04:53 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 13,6 km 01:15:17 05:32 / km volně 0 0 kopce asfalt z práce na pohodu kolem Plzně
Út 17.02. běh 1 1,8 km 00:09:00 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 4,3 km 00:21:58 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce s batohem
Po 16.02. běh 1 1,8 km 00:08:53 04:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,3 km 00:16:32 05:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
08. týden     54,3 km 04:44:06 05:14 / km  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
13.02. běh 1 1,8 km 00:08:43 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 6,5 km 00:31:31 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt z práce
Čt 12.02. běh 1 1,8 km 00:08:50 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 2,7 km 00:14:53 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce s batohem
St 11.02. běh 1 1,8 km 00:08:54 04:57 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 4,2 km 00:23:38 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
Út 10.02. běh 1 1,8 km 00:09:22 05:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,3 km 00:17:45 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
    běh 3 8,1 km 00:40:45 05:02 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Po 09.02. běh 1 1,8 km 00:09:50 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
07. týden     33,8 km 02:54:11 05:09 / km  
Nalezené položky: 5095 « První | < Předchozí | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 63,4 km 36,3 km (45375 kroků) 0 m 6,7 km 0 m
Tento měsíc 109,7 km 107,3 km (134125 kroků) 0 m 6,7 km 0 m
Minulý měsíc 273,5 km 448,9 km (561125 kroků) 11,5 km 0 m 0 m
Tento rok 1987,8 km 1916,1 km (2395125 kroků) 58,7 km 7,4 km 14,5 km
Celá historie 22145,6 km 4531,6 km (5664500 kroků) 1866,4 km 63 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 233 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km