eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 21.06. běh 1 3,8 km 00:19:00 05:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany
St 20.06. běh 1 9 km 00:49:44 05:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Čechurov - Slovany
Út 19.06.     volno  
Po 18.06. běh 1 6,3 km 00:33:49 05:22 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Roudná
25. týden     19,1 km 01:42:33 05:22 / km  
Ne 17.06. běh 1 13,1 km 01:08:38 05:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Slovany - Výsluní - Borský park - centrum - Slovany
So 16.06. běh 1 3,5 km 00:18:35 05:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
    běh 2 9,7 km 00:49:28 05:06 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Čechurov - Doudlevce - Slovany
15.06. běh 1 9 km 00:46:39 05:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Roudná - centrum - Roudná
Čt 14.06. běh 1 3 km 00:18:00 06:00 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Doudlevce
St 13.06. běh 1 4,6 km 00:26:32 05:46 / km volně 0 0 kopce smíšený Roudná - Lochotín - Mikulka - Roudná
    běh 2 7,1 km 00:39:14 05:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Černice - Podhájí
    běh 3 8,3 km 00:47:50 05:46 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Podhájí - Radobyčice - Hradiště - Slovany
Út 12.06.     volno  
Po 11.06.     volno  
24. týden     58,3 km 05:14:56 05:24 / km  
Ne 10.06. běh 1 14,3 km 01:16:44 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Černice - Tyršův most - Doudlevce - centrum - Slovany
So 09.06.     volno  
08.06.     volno  
Čt 07.06. běh 1 13,6 km 01:18:12 05:45 / km volně 0 0 kopce smíšený Bystrc - Rozdrojovice - Jinoničany - Bystrc
St 06.06. běh 1 16,6 km 01:25:44 05:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Brno,Přístavní - Veveří - Brno,Přístavní
Út 05.06.     volno  
Po 04.06. běh 1 2,8 km 00:16:56 06:03 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Roudná
23. týden     47,3 km 04:17:36 05:27 / km  
Ne 03.06. běh 1 9,6 km 00:54:55 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Roudné - Plav - Roudné
So 02.06. běh 1 3,2 km 00:16:36 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt DM rodinný běh České Budějovice
    běh 2 21,1 km 01:45:11 04:59 / km závod 0 0 zvlněný asfalt RUNCZECH - České Budějovice půlmaraton 2018
01.06.     volno  
Čt 31.05. běh 1 5,1 km 00:29:09 05:43 / km volně 0 0 kopce smíšený Roudná - Mikulka - Malý Bolevec a zpět
St 30.05. běh 1 6,9 km 00:35:06 05:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Roudná - Štruncovy sady - okruh 4x - Roudná
    běh 2 5,2 km 00:27:28 05:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Homolka - Slovany
Nalezené položky: 6698 « První | < Předchozí | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 7,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 27,4 km 30 km (37500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 273,8 km 204,4 km (255500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 307,7 km 175,6 km (219500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 581,5 km 380 km (475000 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 27104,5 km 9306,4 km (11633025 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km