eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 07.11. | běh | 1 | 11,4 km | 01:01:43 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov - V Závrtku - Lobzy - Slovany | |||
Po | 06.11. | běh | 1 | 1,7 km | 00:08:00 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||
45. týden | 13,1 km | 01:09:43 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.11. | běh | 1 | 14 km | 01:11:33 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Černce - Koterov - Slovany | |||
So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.11. | běh | 1 | 6,8 km | 00:32:44 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Obora - Doubravecké polesí - Obora | |||
běh | 2 | 5 km | 00:27:49 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Bručná - Tyršův most - Bručná | |||||
běh | 3 | 1,2 km | 00:06:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
Čt | 02.11. | běh | 1 | 6 km | 00:33:01 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
Bručná - Hradiště - Radobyčice - Bručná | ||||
St | 01.11. | běh | 1 | 7 km | 00:37:27 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Černice - Slovany | |||
běh | 2 | 13 km | 01:05:45 | 05:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Roudná - Doudlevce - Slovany | |||||
Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.10. | běh | 1 | 2,6 km | 00:13:55 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||
44. týden | 55,6 km | 04:48:14 | 05:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.10. | běh | 1 | 14,4 km | 01:20:50 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Bolevec - Lobzy - Slovany; silný vítr | |||
So | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.10. | běh | 1 | 6,8 km | 00:34:58 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Bručná - Božkov | |||
běh | 2 | 5,3 km | 00:28:57 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Koterov - Černice | |||||
St | 25.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:55 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
Út | 24.10. | běh | 1 | 10,8 km | 00:58:22 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Bory - centrum - Slovany | |||
Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 45,5 km | 04:07:02 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:46:02 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:58 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Bolevec - Roudná - Bolevec | |||
Čt | 19.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:06 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Tyršův most - Slovany | |||
St | 18.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:39:33 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Hradiště - Slovany | |||
Út | 17.10. | běh | 1 | 6,4 km | 00:34:58 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Žihle - Pastuchovice - Žihle | |||
běh | 2 | 12,3 km | 00:58:51 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Roudná - Doudlevce - Slovany | |||||
Po | 16.10. | běh | 1 | 2,5 km | 00:13:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
Homolka | ||||
42. týden | 49,2 km | 04:10:28 | 05:05 / km |
Nalezené položky: 6448
« První |
< Předchozí |
169 |
170 |
171 |
172 |
173 |
174 |
175 |
176 |
177 |
178 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 37,7 km | 21,2 km (26500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 290,9 km | 254,7 km (318375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 245,9 km | 263,7 km (329625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 3067,5 km | 3087,6 km (3859500 kroků) | 118,2 km | 2,3 km | 0 m |
Celá historie | 26246,6 km | 8668,1 km (10835150 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |