eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 30.12. běh 1 1 km 00:05:10 05:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 23,4 km 02:07:41 05:27 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt -4,husté sněžení
Po 29.12. běh 1 5,4 km 00:33:50 06:16 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt -6, sněžení.
01. týden     29,8 km 02:46:41 05:36 / km  
Ne 28.12. běh 1 14 km 01:17:42 05:33 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt -5, místy ledovka
So 27.12.     volno  
26.12. běh 1 16,2 km 01:26:48 05:21 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Čt 25.12. běh 1 11 km 00:58:43 05:20 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
St 24.12.     volno  
Út 23.12. běh 1 11 km 00:59:01 05:22 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Po 22.12.     volno  
52. týden     52,2 km 04:42:14 05:24 / km  
Ne 21.12. běh 1 16,2 km 01:24:38 05:13 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
So 20.12.     volno  
19.12. běh 1 15,9 km 01:24:33 05:19 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Čt 18.12. běh 1 4,3 km 00:26:04 06:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 17.12.     volno  
Út 16.12. běh 1 7,5 km 00:38:57 05:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 15.12. běh 1 6,5 km 00:34:30 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
51. týden     50,4 km 04:28:42 05:20 / km  
Ne 14.12.     volno  
So 13.12.     volno  
12.12. běh 1 5,4 km 00:35:49 06:38 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 11.12.     volno  
St 10.12. běh 1 5,3 km 00:31:19 05:55 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,2 km 00:18:30 05:47 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 09.12. běh 1 6,5 km 00:41:51 06:26 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt inverze, -2
Po 08.12. běh 1 13,5 km 01:13:07 05:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
50. týden     33,9 km 03:20:36 05:55 / km  
Ne 07.12.     volno  
So 06.12.     volno  
05.12. běh 1 5,4 km 00:28:27 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 5095 « První | < Předchozí | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 109,7 km 107,3 km (134125 kroků) 0 m 6,7 km 0 m
Minulý měsíc 273,5 km 448,9 km (561125 kroků) 11,5 km 0 m 0 m
Tento rok 1987,8 km 1916,1 km (2395125 kroků) 58,7 km 7,4 km 14,5 km
Celá historie 22145,6 km 4531,6 km (5664500 kroků) 1866,4 km 63 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 233 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km