eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:41 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||
| Út | 22.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:51 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:07:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bory | |||||
| běh | 3 | 4,7 km | 00:22:24 | 04:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 5 km | 00:23:43 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:30:03 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bory | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:25:34 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 43. týden | 32,3 km | 02:39:16 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:36:35 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Štruncovy sady - Doudlevce - Slovany | |||
| So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:19:56 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:30:42 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Sedlec - rotunda - Starý Plzenec - Sedlec | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:25:40 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Čt | 17.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:20 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - V Závrtku - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,4 km | 00:23:22 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bory | |||||
| běh | 3 | 5,4 km | 00:28:28 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| St | 16.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:50 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:21:51 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:20 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:23:40 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| běh | 3 | 2,8 km | 00:13:17 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Po | 14.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:30:10 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:24 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 42. týden | 71 km | 06:00:35 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 9 km | 00:46:25 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:29:27 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:30 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:20:57 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:22 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - V Závrtku - Božkov | |||
Nalezené položky: 7547
« První |
< Předchozí |
172 |
173 |
174 |
175 |
176 |
177 |
178 |
179 |
180 |
181 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 12,5 km | 6 km (7500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 35,7 km | 32,5 km (40625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 126,1 km | 98,5 km (123125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 279,5 km | 236,6 km (295750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3329,4 km | 3060,6 km (3825750 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29852,4 km | 11987 km (14983775 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |