eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 10.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:20:28 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||
plavání | 2 | 700 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rokycany | |||||||
St | 09.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:45 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 4,2 km | 00:20:35 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
Út | 08.08. | běh | 1 | 7,4 km | 00:39:31 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Koterov - Božkov | |||
běh | 2 | 4,2 km | 00:21:16 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
plavání | 3 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
Po | 07.08. | běh | 1 | 9,4 km | 00:50:13 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Roudná - centrum - Slovany | |||
32. týden | 35,6 km | 02:56:48 | 04:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.08. | běh | 1 | 16,2 km | 01:26:47 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Výsluní - Bory - Borská přehrada - Doudlevce - Slovany | |||
So | 05.08. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rokycany | |||||
Pá | 04.08. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rokycany | |||||
Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
St | 02.08. | běh | 1 | 15,8 km | 01:36:08 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Liberec - Ještěd - Liberec | |||
Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.07. | běh | 1 | 7,6 km | 00:38:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
plavání | 2 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rokycany | |||||||
31. týden | 42,9 km | 03:40:55 | 05:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:20:34 | 05:01 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 3,6 km | 00:16:45 | 04:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:45 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
St | 26.07. | běh | 1 | 4,8 km | 00:24:42 | 05:09 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 5,2 km | 00:28:40 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
centrum - Roudná - centrum | |||||
běh | 3 | 4,2 km | 00:20:48 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
Út | 25.07. | běh | 1 | 4,8 km | 00:23:53 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 4,8 km | 00:24:45 | 05:09 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||||
běh | 3 | 9 km | 00:47:50 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Koterov - Doudlevce - Slovany | |||||
Po | 24.07. | běh | 1 | 4,8 km | 00:23:41 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
30. týden | 51,2 km | 04:23:23 | 05:09 / km |
Nalezené položky: 6448
« První |
< Předchozí |
173 |
174 |
175 |
176 |
177 |
178 |
179 |
180 |
181 |
182 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 37,7 km | 21,2 km (26500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 290,9 km | 254,7 km (318375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 3067,5 km | 3087,6 km (3859500 kroků) | 118,2 km | 2,3 km | 0 m |
Celá historie | 26246,6 km | 8668,1 km (10835150 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |