eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 08.06.     volno  
07.06.     volno  
Čt 06.06.     volno  
St 05.06.     volno  
Út 04.06. běh 1 6,8 km 00:36:55 05:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Bílá Hora - Malochova skalka -Bílá Hora
Po 03.06. běh 1 1,4 km 00:08:00 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum
23. týden     8,2 km 00:44:55 05:29 / km  
Ne 02.06.     volno  
So 01.06. běh 1 3 km 00:20:45 06:55 / km regenerační 0 0 rovina asfalt DM rodinný běh ČB 2019 - s Míšou
    běh 2 21,1 km 01:48:44 05:09 / km závod 0 0 zvlněný asfalt 1/2 maraton České Budějovice 2019
31.05. běh 1 5,8 km 00:30:26 05:15 / km volně 0 0 rovina asfalt Lobzy - Božkov - Lobzy
Čt 30.05. běh 1 1,3 km 00:06:00 04:37 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Bolevec
St 29.05. běh 1 6,7 km 00:31:59 04:46 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
    běh 2 9,8 km 00:47:19 04:50 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Štruncovy sady - Doudlevce - Slovany
Út 28.05. běh 1 6,6 km 00:32:22 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
Po 27.05.     volno  
22. týden     54,3 km 04:37:35 05:07 / km  
Ne 26.05. běh 1 15,2 km 01:22:04 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná - Doubravka - Božkov - Slovany
So 25.05.     volno  
24.05. běh 1 6,8 km 00:38:09 05:37 / km volně 0 0 kopce asfalt Košutka - Orlík - Košutka
Čt 23.05. běh 1 6,9 km 00:37:07 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
St 22.05. běh 1 6,3 km 00:33:05 05:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná
    běh 2 3,2 km 00:17:52 05:35 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Roudná - Slovany
Út 21.05. běh 1 7,4 km 00:42:27 05:44 / km volně 0 0 kopce smíšený Košutka - Krkavec - Košutka
Po 20.05. běh 1 1,3 km 00:07:00 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov
    běh 2 1,9 km 00:10:12 05:22 / km volně 0 0 kopce smíšený Božkov - Švábiny
21. týden     49 km 04:27:56 05:28 / km  
Ne 19.05. běh 1 12,4 km 01:08:36 05:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Roudná-Lobzy-Slovany
So 18.05.     volno  
17.05. běh 1 5,8 km 00:30:11 05:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum - ZOO - centrum
Čt 16.05. běh 1 1,8 km 00:09:10 05:06 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
Nalezené položky: 7353 « První | < Předchozí | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 63,3 km 46,5 km (58125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 229,8 km 289,3 km (361625 kroků) 0 m 1 km 0 m
Tento rok 2647 km 2528,3 km (3160375 kroků) 0 m 1 km 0 m
Celá historie 29170 km 11454,7 km (14318400 kroků) 2010,6 km 68,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km