eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 20.04. běh 1 7,8 km 00:41:08 05:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Koterov - Starý Plzenec - Koterov
Čt 19.04. běh 1 8,1 km 00:45:25 05:36 / km volně 0 0 kopce smíšený Černice - Valík - Městský les - Černice
    běh 2 1,6 km 00:07:00 04:23 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany
St 18.04. běh 1 4,4 km 00:24:12 05:30 / km volně 0 0 kopce asfalt Černice - Valík - Černice
Út 17.04. běh 1 6 km 00:32:20 05:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Černice - Městský les - Černice
    běh 2 13,3 km 01:10:36 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Černice - Slovany
Po 16.04. běh 1 4 km 00:22:30 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany
16. týden     45,2 km 04:03:11 05:23 / km  
Ne 15.04. běh 1 10,6 km 01:01:20 05:47 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Loket - Horní Slavkov - Loket
So 14.04.     volno  
Pá 13.04.     volno  
Čt 12.04.     volno  
St 11.04. běh 1 6,4 km 00:35:17 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Černice - Městský les - Černice
Út 10.04. běh 1 6,1 km 00:32:53 05:23 / km volně 0 0 kopce asfalt Černice - Slovany - Černice
    běh 2 11 km 00:57:51 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Štruncovy sady 4x okruh - Slovany
Po 09.04. běh 1 6 km 00:32:01 05:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany - Radčice - Skvrňany
15. týden     40,1 km 03:39:22 05:28 / km  
Ne 08.04. běh 1 3,3 km 00:18:20 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
So 07.04. běh 1 24 km 02:09:25 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Černice - Štěnovice - Útušice - Výsluní - Slovany
Pá 06.04. běh 1 5,6 km 00:30:25 05:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany - Radčice - Skvrňany
    běh 2 3,1 km 00:16:42 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum - Slovany
Čt 05.04. běh 1 6,6 km 00:36:04 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Černice - Homolka - Černice
St 04.04. běh 1 5,6 km 00:31:13 05:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Černice - Homolka - Černice
Út 03.04. běh 1 5,6 km 00:30:05 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Černice - Slovany - Černice
    běh 2 5,5 km 00:28:15 05:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná
    běh 3 3,4 km 00:18:00 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Roudná - Slovany
Po 02.04. běh 1 8,4 km 00:44:24 05:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
14. týden     71,1 km 06:22:53 05:23 / km  
Ne 01.04. běh 1 12,1 km 01:07:04 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Výsluní - Borský park - Doudlevce - Slovany
    běh 2 1,7 km 00:08:00 04:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
So 31.03.     volno  
Nalezené položky: 6842 « První | < Předchozí | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 6,5 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 53,4 km 26 km (32500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 224,6 km 128,9 km (161125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 265,7 km 240,5 km (300625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1090,3 km 756,4 km (945500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 27613,3 km 9682,8 km (12103525 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km