eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 15.04. běh 1 14,3 km 01:16:36 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 14.04. běh 1 6,4 km 00:33:28 05:14 / km volně 0 0 kopce smíšený
Po 13.04. běh 1 6 km 00:34:34 05:46 / km volně 0 0 kopce smíšený Radčice-zámeček-Sylván-Vinice-Košutka-Radčice
16. týden     26,7 km 02:24:38 05:25 / km  
Ne 12.04. běh 1 12 km 01:04:10 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Borská pole-Slovany
So 11.04.     volno  
10.04. běh 1 7 km 00:34:15 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 6,4 km 00:33:46 05:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Čt 09.04. běh 1 5,1 km 00:28:43 05:38 / km volně 0 0 kopce smíšený Radčice - Sylván - Košutka - Sylván - Radčice
    běh 2 13 km 01:07:43 05:13 / km volně 0 0 kopce asfalt Slovany-Čechurov-Koterov-vyhlídka-Božkov-Světovar-Slovany
St 08.04. běh 1 8,2 km 00:42:09 05:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 07.04. běh 1 8,2 km 00:44:30 05:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 06.04.     volno  
15. týden     59,9 km 05:15:16 05:16 / km  
Ne 05.04. běh 1 21,1 km 01:57:27 05:34 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Slovany-Doudlevce-Bory-Valcha-Lhota-Valcha-Litice-Výsluní-Doudlevce-Slovany
So 04.04.     volno  
03.04. běh 1 7 km 00:34:57 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt do práce
    běh 2 8 km 00:42:20 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce, větrno
Čt 02.04. běh 1 6,3 km 00:31:30 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt do práce
    běh 2 6,3 km 00:31:53 05:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce, protivítr se sněhovými přeháňkami
St 01.04. běh 1 7,8 km 00:41:25 05:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt aprílové počasí, sluníčko, větrno, sněhové přeháňky
Út 31.03.     volno  
Po 30.03.     volno  
14. týden     56,5 km 04:59:32 05:18 / km  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03.     volno  
27.03. běh 1 7,7 km 00:40:55 05:19 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 26.03.     volno  
St 25.03. běh 1 5,6 km 00:28:11 05:02 / km volně 0 0 zvlněný asfalt do práce
    běh 2 6,6 km 00:33:43 05:07 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    běh 3 10,8 km 00:56:06 05:12 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt nové boty
Nalezené položky: 5411 « První | < Předchozí | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 36,3 km 22,1 km (27625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 48,6 km 66,6 km (83250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 253,4 km 257,4 km (321750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 2935,9 km 2776,5 km (3470625 kroků) 84,7 km 9,9 km 14,5 km
Celá historie 23093,7 km 5392 km (6740000 kroků) 1892,4 km 65,5 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 259 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km