eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 15.06.     volno  
25. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 14.06. běh 1 5,7 km 00:30:18 05:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 13.06.     volno  
12.06.     volno  
Čt 11.06. běh 1 14,5 km 01:21:35 05:38 / km volně 0 0 kopce smíšený Brno - okolo prýglu
    běh 2 6 km 00:35:08 05:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Slovany-Hradiště-Podhájí, s báglem 7 kg na zádech
    běh 3 6 km 00:35:59 06:00 / km regenerační 0 0 kopce smíšený Podhájí- Radobyčice-Hradiště-Slovany
St 10.06. běh 1 22,5 km 02:10:41 05:48 / km volně 0 0 kopce smíšený Brno - okolo prýglu
Út 09.06.     volno  
Po 08.06.     volno  
24. týden     54,7 km 05:13:41 05:44 / km  
Ne 07.06. běh 1 21,1 km 01:48:39 05:09 / km závod 0 0 zvlněný asfalt 1/2 Maraton České Budějovice, teplota 28 stupňů
So 06.06.     volno  
05.06.     volno  
Čt 04.06. běh 1 5,6 km 00:32:30 05:48 / km volně 0 0 kopce smíšený Košutka-Sytná-Chotíkov-Košutka
    běh 2 3,6 km 00:18:50 05:14 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
St 03.06. běh 1 12,5 km 01:07:02 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 02.06.     volno  
Po 01.06. běh 1 7,1 km 00:38:42 05:27 / km volně 0 0 kopce smíšený
23. týden     49,9 km 04:25:43 05:19 / km  
Ne 31.05. běh 1 11,1 km 00:57:04 05:08 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
So 30.05.     volno  
29.05.     volno  
Čt 28.05. běh 1 11,1 km 00:56:56 05:08 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
St 27.05. běh 1 6,7 km 00:34:35 05:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,5 km 00:16:49 04:48 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt z práce
Út 26.05. běh 1 11,1 km 00:57:56 05:13 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Po 25.05.     volno  
22. týden     43,5 km 03:43:20 05:08 / km  
Ne 24.05. běh 1 8,8 km 00:52:55 06:01 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
So 23.05. běh 1 21,1 km 01:50:13 05:13 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Karlovarský půlmaraton
Nalezené položky: 5564 « První | < Předchozí | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 11 km 7,6 km (9500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 46,9 km 37,2 km (46500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 308,9 km 216,6 km (270750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 355,8 km 253,8 km (317250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 23534,9 km 5834,3 km (7292900 kroků) 1892,4 km 65,5 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 259 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km