eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 03.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.03. | volno | |||||||||||||||
St | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:32 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
So | 24.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:35 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Železná Ruda - Debrník - Železná Ruda | |||||
Pá | 23.02. | běh | 1 | 16,1 km | 01:37:30 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Železná Ruda - Debrník - hranice - Treffpunkt Fuhrungen - Schwellhausl - Hochbergsattel - Bayerisch Eisenstein - Železná Ruda | |||||
Čt | 22.02. | běh | 1 | 12,4 km | 01:13:12 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Železná Ruda - Debrník - Zámecký les - Alžbětín - Železná Ruda | |||||
St | 21.02. | běh | 1 | 11,6 km | 00:59:39 | 05:09 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | Železná Ruda - Debrník - Bayerisch Eisenstein - Železná Ruda | |||||
Út | 20.02. | běh | 1 | 14 km | 01:18:15 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Železná Ruda - Eisensteinermühle - Železná Ruda | |||||
Po | 19.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:06:05 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | hory | Železná Ruda - Špičák - Debrník- Železná Ruda | ||||||
08. týden | 78,5 km | 07:24:48 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.02. | běh | 1 | 5,3 km | 00:27:11 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Železná Ruda | |||||
So | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.02. | běh | 1 | 6,9 km | 00:41:55 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Starý Plzenec - Radyně - Starý Plzenec | |||||
St | 14.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:50 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Černice - Slovany - Černice | |||||
Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.02. | běh | 1 | 5 km | 00:25:21 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Čechurov - Černice - Čechurov | |||||
07. týden | 22,6 km | 02:03:17 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.02. | volno |
Nalezené položky: 6863
« První |
< Předchozí |
179 |
180 |
181 |
182 |
183 |
184 |
185 |
186 |
187 |
188 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 46,5 km | 33 km (41250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 284,1 km | 183,4 km (229250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 265,7 km | 240,5 km (300625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1149,8 km | 810,9 km (1013625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 27672,8 km | 9737,3 km (12171650 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |