eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 24.02. běh 1 12,8 km 01:11:11 05:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Roudná-Skvrňany-Bory-Slovany
Út 23.02. běh 1 3,2 km 00:17:01 05:19 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Koterov-Čechurov-Koterov
Po 22.02. běh 1 5,8 km 00:31:30 05:26 / km volně 0 0 kopce asfalt Černice -Valík-Černice
    běh 2 1 km 00:04:50 04:50 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
08. týden     22,8 km 02:04:32 05:28 / km  
Ne 21.02. běh 1 15,6 km 01:26:50 05:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Černice-Valík-Slovany
So 20.02.     volno  
19.02. běh 1 4,4 km 00:24:19 05:32 / km volně 0 0 kopce asfalt Černice
Čt 18.02. běh 1 5,6 km 00:31:30 05:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Brůdek-Skvrňany-Křimice-Brůdek
    běh 2 5,7 km 00:32:00 05:37 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Černice-Městský les-Černice
    běh 3 5,3 km 00:25:23 04:47 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Slovany-centrum-Slovany
St 17.02. běh 1 6,8 km 00:36:39 05:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Černice-Městský les-Černice; větrno
Út 16.02. běh 1 4,4 km 00:25:00 05:41 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Tlučná-Nýřany-Tlučná
    běh 2 8 km 00:43:02 05:23 / km volně 0 0 zvlněný Slovany-centrum-Roudná-Slovany
Po 15.02. běh 1 4,7 km 00:26:50 05:43 / km volně 0 0 kopce asfalt Újezd-Pecihrádek-Doubravky-Újezd
    běh 2 3,3 km 00:16:20 04:57 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Hradecko
07. týden     63,8 km 05:47:53 05:27 / km  
Ne 14.02. běh 1 16,4 km 01:27:25 05:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Roudná-Radčice-Skvrňany-centrum-Slovany
So 13.02.     volno  
12.02. běh 1 7,7 km 00:43:36 05:40 / km volně 0 0 kopce asfalt Černice-Městský les-Valík-Černice
Čt 11.02. běh 1 9,7 km 00:52:20 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Roudné-ZOO-centrum
St 10.02. běh 1 5,9 km 00:32:26 05:30 / km volně 0 0 kopce asfalt Černice-Valík-Černice
Út 09.02. běh 1 3,8 km 00:20:38 05:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Buček-Lednice-Buček
    běh 2 1,4 km 00:07:50 05:36 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Chříč
    běh 3 8,8 km 00:46:42 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Čechurov-Slovany
Po 08.02. běh 1 2,4 km 00:12:10 05:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Bezvěrov
06. týden     56,1 km 05:03:07 05:24 / km  
Ne 07.02. běh 1 14,2 km 01:17:46 05:29 / km volně 0 0 kopce asfalt Slovany-Čechurov-Koterov-Vyhlídka-Božkov-Lobzy-Slovany
So 06.02. běh 1 2,4 km 00:11:50 04:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
05.02.     volno  
Čt 04.02. běh 1 1,5 km 00:07:30 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Samoty-Žel.Ruda-Samoty; husté sněžení
Nalezené položky: 5931 « První | < Předchozí | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 35,2 km 26,8 km (33500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 78 km 71,2 km (89000 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 341,7 km 349,5 km (436875 kroků) 30 km 0 m 0 m
Tento rok 1538,2 km 1401 km (1751250 kroků) 51,4 km 0 m 0 m
Celá historie 24717,3 km 6981,5 km (8726900 kroků) 1943,8 km 65,5 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 310,4 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km