eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.02. | běh | 1 | 12,8 km | 01:11:11 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Roudná-Skvrňany-Bory-Slovany | |||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:01 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Koterov-Čechurov-Koterov | |||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:30 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Černice -Valík-Černice | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:04:50 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| 08. týden | 22,8 km | 02:04:32 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 15,6 km | 01:26:50 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Černice-Valík-Slovany | |||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 4,4 km | 00:24:19 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Černice | |||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:30 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brůdek-Skvrňany-Křimice-Brůdek | |||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:32:00 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černice-Městský les-Černice | |||||
| běh | 3 | 5,3 km | 00:25:23 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-centrum-Slovany | |||||
| St | 17.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:36:39 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černice-Městský les-Černice; větrno | |||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 4,4 km | 00:25:00 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Tlučná-Nýřany-Tlučná | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:02 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Slovany-centrum-Roudná-Slovany | ||||||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 4,7 km | 00:26:50 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Újezd-Pecihrádek-Doubravky-Újezd | |||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:16:20 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hradecko | |||||
| 07. týden | 63,8 km | 05:47:53 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 16,4 km | 01:27:25 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Roudná-Radčice-Skvrňany-centrum-Slovany | |||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:43:36 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Černice-Městský les-Valík-Černice | |||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 9,7 km | 00:52:20 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Roudné-ZOO-centrum | |||
| St | 10.02. | běh | 1 | 5,9 km | 00:32:26 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Černice-Valík-Černice | |||
| Út | 09.02. | běh | 1 | 3,8 km | 00:20:38 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Buček-Lednice-Buček | |||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:07:50 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chříč | |||||
| běh | 3 | 8,8 km | 00:46:42 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Čechurov-Slovany | |||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 2,4 km | 00:12:10 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bezvěrov | |||
| 06. týden | 56,1 km | 05:03:07 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 14,2 km | 01:17:46 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany-Čechurov-Koterov-Vyhlídka-Božkov-Lobzy-Slovany | |||
| So | 06.02. | běh | 1 | 2,4 km | 00:11:50 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 1,5 km | 00:07:30 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Samoty-Žel.Ruda-Samoty; husté sněžení | |||
Nalezené položky: 5931
« První |
< Předchozí |
179 |
180 |
181 |
182 |
183 |
184 |
185 |
186 |
187 |
188 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 35,2 km | 26,8 km (33500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78 km | 71,2 km (89000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 341,7 km | 349,5 km (436875 kroků) | 30 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1538,2 km | 1401 km (1751250 kroků) | 51,4 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24717,3 km | 6981,5 km (8726900 kroků) | 1943,8 km | 65,5 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 310,4 km |
| kolo | MTB | 1594,7 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |