eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 09.04. běh 1 6 km 00:32:01 05:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany - Radčice - Skvrňany
15. týden     6 km 00:32:01 05:20 / km  
Ne 08.04. běh 1 3,3 km 00:18:20 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
So 07.04. běh 1 24 km 02:09:25 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Černice - Štěnovice - Útušice - Výsluní - Slovany
06.04. běh 1 5,6 km 00:30:25 05:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany - Radčice - Skvrňany
    běh 2 3,1 km 00:16:42 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum - Slovany
Čt 05.04. běh 1 6,6 km 00:36:04 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Černice - Homolka - Černice
St 04.04. běh 1 5,6 km 00:31:13 05:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Černice - Homolka - Černice
Út 03.04. běh 1 5,6 km 00:30:05 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Černice - Slovany - Černice
    běh 2 5,5 km 00:28:15 05:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná
    běh 3 3,4 km 00:18:00 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Roudná - Slovany
Po 02.04. běh 1 8,4 km 00:44:24 05:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
14. týden     71,1 km 06:22:53 05:23 / km  
Ne 01.04. běh 1 12,1 km 01:07:04 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Výsluní - Borský park - Doudlevce - Slovany
    běh 2 1,7 km 00:08:00 04:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
So 31.03.     volno  
30.03. běh 1 12,1 km 01:10:53 05:51 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Černice - Koterov - Slovany
Čt 29.03. běh 1 7,1 km 00:40:26 05:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Čechurov-Tyršův most-Homolka-Čechurov
    běh 2 1,7 km 00:08:00 04:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
St 28.03. běh 1 6,8 km 00:35:43 05:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - V Závrtku - Božkov
    běh 2 5 km 00:26:29 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Út 27.03. běh 1 7,4 km 00:41:57 05:40 / km volně 0 0 zvlněný asfalt černice - Tyršův most - Černice
    běh 2 11,6 km 01:03:11 05:27 / km volně 0 0 zvlněný Slovany - Černice - Slovany
Po 26.03.     volno  
13. týden     65,5 km 06:01:43 05:31 / km  
Ne 25.03. běh 1 6,5 km 00:33:33 05:10 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
So 24.03.     volno  
23.03. běh 1 5,3 km 00:30:11 05:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Černice - Hradiště - Černice
    běh 2 7 km 00:34:39 04:57 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Černice - Koterov - Černice
Čt 22.03. běh 1 10,1 km 00:56:18 05:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt CAN - Western park - ZOO - Slovany
St 21.03.     volno  
Nalezené položky: 7024 « První | < Předchozí | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 46,3 km 42,1 km (52625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 151,7 km 188,6 km (235750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 355 km 349,4 km (436750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1689,9 km 1406,4 km (1758000 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 28212,9 km 10332,8 km (12916025 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km