eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
14.09. běh 1 5,4 km 00:29:08 05:24 / km volně 0 0 kopce asfalt Bílá hora - Doubravka - Bílá hora
Čt 13.09.     volno  
St 12.09. běh 1 7 km 00:39:06 05:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Doubravka - Bukovec - Doubravka
    běh 2 6,1 km 00:33:22 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Roudná
Út 11.09. běh 1 8,1 km 00:43:59 05:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Borská pole - Valcha - České Údolí - Bory
Po 10.09. běh 1 6,2 km 00:36:28 05:53 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Třemošná - Česká Bříza - Třemošná
37. týden     32,8 km 03:02:03 05:33 / km  
Ne 09.09. běh 1 12,1 km 01:04:26 05:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Čechurov - Koterov - Božkov - Slovany
    běh 2 5,4 km 00:29:49 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany
So 08.09. běh 1 10 km 00:45:29 04:33 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Birell Grand Prix Praha 2018
07.09.     volno  
Čt 06.09. běh 1 7,6 km 00:41:18 05:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Výsluní - Bory
    běh 2 5,1 km 00:25:50 05:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Bory - Slovany
St 05.09.     volno  
Út 04.09. běh 1 7,5 km 00:38:40 05:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Kozel - Štáhlavy - Starý Plzenec
Po 03.09. běh 1 5 km 00:26:35 05:19 / km volně 0 0 rovina asfalt Lobzy - Božkov - Lobzy
36. týden     52,7 km 04:32:07 05:10 / km  
Ne 02.09. běh 1 11,1 km 00:57:00 05:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany
    běh 2 4,7 km 00:24:19 05:10 / km volně 0 0 zvlněný Slovany - Doudlevce - Slovany
So 01.09.     volno  
31.08. běh 1 7,2 km 00:41:24 05:45 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Lobzy - Doubravka - Lobzy
Čt 30.08. běh 1 5,8 km 00:28:57 04:59 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 9 km 00:52:46 05:52 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany
St 29.08. běh 1 6,9 km 00:34:15 04:58 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - V Závrtku - Božkov
    běh 2 6,7 km 00:37:45 05:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Lobzy - Doubravka - Lobzy
    běh 3 7,7 km 00:42:16 05:29 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany
    běh 4 5,3 km 00:25:13 04:45 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany - Slovany
Út 28.08. běh 1 6,9 km 00:32:57 04:47 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - V Závrtku - Božkov
    běh 2 7,9 km 00:41:09 05:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Doubravka - centrum - Slovany
Po 27.08. běh 1 5,8 km 00:26:49 04:37 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
35. týden     85 km 07:24:50 05:14 / km  
Nalezené položky: 7547 « První | < Předchozí | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 35,7 km 32,5 km (40625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 126,1 km 98,5 km (123125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 279,5 km 236,6 km (295750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 3329,4 km 3060,6 km (3825750 kroků) 0 m 1 km 0 m
Celá historie 29852,4 km 11987 km (14983775 kroků) 2010,6 km 68,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km