eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 22.06. běh 1 11 km 00:56:33 05:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Čechurov-Doudlevce-Slovany
Út 21.06. běh 1 7,2 km 00:38:20 05:19 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Stod-Střelský mlýn-Hradec-Stod
Po 20.06. běh 1 5,6 km 00:28:30 05:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Manětín
25. týden     23,8 km 02:03:23 05:11 / km  
Ne 19.06. běh 1 13,5 km 01:09:25 05:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Doubravka-Roudná-centrum-Slovany
So 18.06.     volno  
17.06.     volno  
Čt 16.06. běh 1 11 km 00:55:21 05:02 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Doudlevce-Černice-Slovany-Božkov
St 15.06. běh 1 11,9 km 00:58:19 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Doudlevce-Borská pole-Bory-Doudlevce-Slovany
Út 14.06.     volno  
Po 13.06. běh 1 6,7 km 00:32:25 04:50 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nýřany-Tlučná-Vejprnice
24. týden     43,1 km 03:35:30 05:00 / km  
Ne 12.06. běh 1 11,7 km 00:55:24 04:44 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Roudná-ZOO-centrum-Slovany
So 11.06.     volno  
10.06. běh 1 7,4 km 00:39:30 05:20 / km volně 0 0 zvlněný Litice - Robčice - Litice
Čt 09.06. běh 1 23,3 km 02:04:33 05:21 / km volně 0 0 kopce smíšený Brno-Bystrc - Rozdělovice - obora - Veverská Býtiška - Veveří - Brno-Bystrc
St 08.06. běh 1 18 km 01:32:46 05:09 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Brno-Bystrc - Kníničky - Jinačovice - Rozdrojovice - Brno-Bystrc
Út 07.06.     volno  
Po 06.06. běh 1 15 km 01:23:30 05:34 / km volně 0 0 kopce smíšený Valcha-Litice-Lhota-Dubová hora-Litice-Valcha
23. týden     75,4 km 06:35:43 05:15 / km  
Ne 05.06.     volno  
So 04.06.     volno  
03.06.     volno  
Čt 02.06. běh 1 8,5 km 00:45:38 05:22 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Drahotín-Druztová-Bílá hora-Pecihádek-Doubravka
St 01.06. běh 1 8,2 km 00:45:30 05:33 / km volně 0 0 kopce smíšený Litice-Lhota-Dubová hora- litice
    běh 2 11,4 km 01:00:06 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Černice-Doudlevce-Slovany
Út 31.05. běh 1 7 km 00:35:07 05:01 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Dýšina-Bukovec-Doubravka
Po 30.05. běh 1 6 km 00:30:25 05:04 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Špitálský les-Doubravka-Švábiny-Špitálský les
22. týden     41,1 km 03:36:46 05:16 / km  
Ne 29.05. běh 1 13 km 01:09:32 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Roudná-Radčice-centrum-Slovany
So 28.05.     volno  
27.05. běh 1 6,4 km 00:33:40 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Doubravka-Újezd-Doubravka
Nalezené položky: 6694 « První | < Předchozí | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 6,5 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 27,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 273,5 km 174,4 km (218000 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 307,7 km 175,6 km (219500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 581,2 km 350 km (437500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 27104,2 km 9276,4 km (11595525 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km