eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 16.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Starý Plzenec
    chůze 2 3,2 km
(4000 kroků)
00:30:00 09:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
St 15.12. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků)
00:29:00 09:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 9,5 km
(10625 kroků)
01:34:00 09:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Kakejcov - Dražky - Kamínky - Kakejcov
    chůze 3 8,6 km
(10750 kroků)
01:25:00 09:53 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - centrum - Slovany
Út 14.12. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:37:00 09:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 7 km
(8750 kroků)
01:10:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
    chůze 3 6,7 km
(8375 kroků)
01:05:00 09:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum - Slovany
Po 13.12. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků)
00:35:00 09:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Pňovany
    chůze 3 7 km
(8750 kroků)
01:07:00 09:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Slovany
50. týden     59,8 km
(73500 kroků)
09:42:00 09:44 / km  
Ne 12.12. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:35:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
So 11.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Spálené Poříčí
    chůze 2 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
10.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:49:00 09:48 / km volně 0 0 kopce asfalt Ejpovice - Kyšice - Ejpovice
    chůze 2 3,5 km
(4375 kroků)
00:33:00 09:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 3 3,5 km
(4375 kroků)
00:34:00 09:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov- Slovany
Čt 09.12. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:30:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 3,6 km
(4500 kroků)
00:35:00 09:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany
    chůze 3 3 km
(3750 kroků)
00:30:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
St 08.12. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:33:00 09:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 7,5 km
(9375 kroků)
01:15:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Šťáhlavice, Starý Plzenec
    chůze 3 3,1 km
(3875 kroků)
00:30:00 09:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Út 07.12. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:33:00 09:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 5,5 km
(6875 kroků)
00:55:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Ejpovice
    chůze 3 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Starý Plzenec
    chůze 4 5 km
(6250 kroků)
00:49:00 09:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Po 06.12. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:33:00 09:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
49. týden     65,7 km
(82125 kroků)
10:44:00 09:48 / km  
Nalezené položky: 6834 « První | < Předchozí | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 12,5 km 4,5 km (5625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 25,8 km 15 km (18750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 197 km 117,9 km (147375 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 265,7 km 240,5 km (300625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1062,7 km 745,4 km (931750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 27585,7 km 9671,8 km (12089775 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km