eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 16.06. běh 1 8,9 km 00:43:30 04:53 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná - Slovany
So 15.06. běh 1 8,3 km 00:44:16 05:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany - Roudná - Slovany
14.06.     volno  
Čt 13.06. běh 1 19 km 01:37:11 05:07 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Santon - Autodrom - Ríšova studánka - Santon
St 12.06. běh 1 18 km 01:32:20 05:08 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Santon - Veveří - Ríšova studánka - Santon
Út 11.06.     volno  
Po 10.06.     volno  
24. týden     54,2 km 04:37:17 05:07 / km  
Ne 09.06.     volno  
So 08.06.     volno  
07.06.     volno  
Čt 06.06.     volno  
St 05.06.     volno  
Út 04.06. běh 1 6,8 km 00:36:55 05:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Bílá Hora - Malochova skalka -Bílá Hora
Po 03.06. běh 1 1,4 km 00:08:00 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum
23. týden     8,2 km 00:44:55 05:29 / km  
Ne 02.06.     volno  
So 01.06. běh 1 3 km 00:20:45 06:55 / km regenerační 0 0 rovina asfalt DM rodinný běh ČB 2019 - s Míšou
    běh 2 21,1 km 01:48:44 05:09 / km závod 0 0 zvlněný asfalt 1/2 maraton České Budějovice 2019
31.05. běh 1 5,8 km 00:30:26 05:15 / km volně 0 0 rovina asfalt Lobzy - Božkov - Lobzy
Čt 30.05. běh 1 1,3 km 00:06:00 04:37 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Bolevec
St 29.05. běh 1 6,7 km 00:31:59 04:46 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
    běh 2 9,8 km 00:47:19 04:50 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Štruncovy sady - Doudlevce - Slovany
Út 28.05. běh 1 6,6 km 00:32:22 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
Po 27.05.     volno  
22. týden     54,3 km 04:37:35 05:07 / km  
Ne 26.05. běh 1 15,2 km 01:22:04 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná - Doubravka - Božkov - Slovany
So 25.05.     volno  
24.05. běh 1 6,8 km 00:38:09 05:37 / km volně 0 0 kopce asfalt Košutka - Orlík - Košutka
Čt 23.05. běh 1 6,9 km 00:37:07 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
St 22.05. běh 1 6,3 km 00:33:05 05:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná
Nalezené položky: 4953 « První | < Předchozí | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 48,8 km 35,6 km (44500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 218,8 km 224,1 km (280125 kroků) 23,7 km 700 m 0 m
Minulý měsíc 295,7 km 315,9 km (394875 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1550,1 km 1299,3 km (1624125 kroků) 23,7 km 700 m 14,5 km
Celá historie 21707,9 km 3914,8 km (4893500 kroků) 1831,4 km 56,3 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 198 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km