eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 22.02. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:05:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
centrum - Slovany | |||
běh | 2 | 5,5 km | 00:26:50 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
Po | 21.02. | běh | 1 | 6 km | 00:30:05 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Bory | |||||
běh | 3 | 5 km | 00:25:50 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
08. týden | 28 km (14375 kroků) |
03:17:45 | 07:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.02. | běh | 1 | 10,9 km | 01:02:55 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Doudlevce - Čechurov - Slovany | |||
chůze | 2 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
So | 19.02. | běh | 1 | 6,5 km | 01:05:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Borz - Slovany | |||
Pá | 18.02. | běh | 1 | 7,4 km | 00:38:00 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkovský ostrov okruh 2x - Božkov | |||
chůze | 2 | 7,1 km (8875 kroků) |
01:10:00 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Ejpovice | |||||
běh | 3 | 5 km | 00:25:35 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
chůze | 4 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:20:00 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
centrum | |||||
Čt | 17.02. | běh | 1 | 6 km | 00:29:30 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Obora | |||||
běh | 3 | 6,6 km | 00:33:05 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - centrum | |||||
chůze | 4 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
centrum - Slovany | |||||
St | 16.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:20 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkovský ostrov okruh 2x - Božkov | |||
chůze | 2 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
chůze | 3 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Ejpovice | |||||
běh | 4 | 6,5 km | 00:31:20 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Světovar - Slovany | |||||
Út | 15.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:40:25 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkovský ostrov okruh 2x - Božkov | |||
chůze | 2 | 4,1 km (5125 kroků) |
00:40:00 | 09:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Litice | |||||
běh | 3 | 7,4 km | 00:36:25 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Světovar - Slovany | |||||
Po | 14.02. | běh | 1 | 6,7 km | 00:34:40 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkovský ostrov okruh 1x - Božkov | |||
chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Skvrňany | |||||
běh | 3 | 6,3 km | 00:31:40 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - centrum | |||||
chůze | 4 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
centrum - Slovany | |||||
07. týden | 126,3 km (52250 kroků) |
14:42:55 | 06:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.02. | běh | 1 | 15,4 km | 01:21:35 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Štruncovy sady okruh 5x - Slovany |
Nalezené položky: 7153
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 54,5 km | 47 km (58750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 253 km | 303,4 km (379250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 2099,7 km | 1875,1 km (2343875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 28622,7 km | 10801,5 km (13501900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |