eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 18.12. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků)
00:55:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Netunice - Prusiny - Nebílovy - a zpět
17.12. běh 1 7,1 km 00:36:51 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Světovar - Božkov
    chůze 2 4 km
(5000 kroků)
00:40:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
    chůze 3 9 km
(11250 kroků)
01:30:00 10:00 / km volně 0 0 kopce smíšený Třemošná
    běh 4 4,9 km 00:26:33 05:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Čt 16.12. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:28:00 09:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 4,1 km
(5125 kroků)
00:40:00 09:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Karlov
    chůze 3 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Starý Plzenec
    chůze 4 3,2 km
(4000 kroků)
00:30:00 09:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
St 15.12. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků)
00:29:00 09:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 9,5 km
(10625 kroků)
01:34:00 09:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Kakejcov - Dražky - Kamínky - Kakejcov
    chůze 3 8,6 km
(10750 kroků)
01:25:00 09:53 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - centrum - Slovany
Út 14.12. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:37:00 09:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 7 km
(8750 kroků)
01:10:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
    chůze 3 6,7 km
(8375 kroků)
01:05:00 09:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum - Slovany
Po 13.12. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků)
00:35:00 09:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Pňovany
    chůze 3 7 km
(8750 kroků)
01:07:00 09:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Slovany
50. týden     97,4 km
(105500 kroků)
14:58:24 09:13 / km  
Ne 12.12. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:35:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
So 11.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Spálené Poříčí
    chůze 2 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
10.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:49:00 09:48 / km volně 0 0 kopce asfalt Ejpovice - Kyšice - Ejpovice
    chůze 2 3,5 km
(4375 kroků)
00:33:00 09:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 3 3,5 km
(4375 kroků)
00:34:00 09:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov- Slovany
Čt 09.12. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:30:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 3,6 km
(4500 kroků)
00:35:00 09:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany
    chůze 3 3 km
(3750 kroků)
00:30:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
St 08.12. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:33:00 09:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
Nalezené položky: 6953 « První | < Předchozí | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 12,1 km 14,5 km (18125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 23,9 km 19,5 km (24375 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 241,1 km 249 km (311250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 317,5 km 240,9 km (301125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1424,3 km 1117,4 km (1396750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 27947,3 km 10043,8 km (12554775 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km