eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 14 km | 01:09:09 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Výsluní - Bory - centrum - Slovany | |||
| So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.08. | běh | 1 | 9,2 km | 00:47:20 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.08. | běh | 1 | 6,8 km | 00:37:23 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Černice - Podhájí | |||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:41:49 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Podhájí - Radobyčice - Hradiště - Slovany | ||||||
| 34. týden | 37,8 km | 03:15:41 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:12:13 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Výsluní - Slovany | |||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:18:43 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 5 km | 00:25:26 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:37:06 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Doubravka - Bukovec - Doubravka | |||||
| běh | 3 | 4,2 km | 00:21:45 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 7,8 km | 00:37:31 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Čechurov - Koterov - Slovany | |||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:30:26 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Doubravka - Bukovec - Doubravka | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:26:15 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| běh | 4 | 7,7 km | 00:42:15 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Podhájí - Radobyčice - Hradiště - Slovany | |||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:15 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:29:00 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 5 km | 00:25:12 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:30:22 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 33. týden | 81,2 km | 07:04:29 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:32 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Výsluní - Bory - centrum - Slovany | |||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:28:08 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:55:56 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - centrum - Slovany | |||
| běh | 2 | 12,4 km | 01:01:32 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Černice - Podhájí - Radobyčice - Slovany | |||||
Nalezené položky: 4549
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 7,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 54,3 km | 24,6 km (30750 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 255,9 km | 209,8 km (262250 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 150,8 km | 306,1 km (382625 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 255,9 km | 209,8 km (262250 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 20413,7 km | 2825,3 km (3531625 kroků) | 1807,7 km | 55,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 174,3 km |
| kolo | MTB | 1594,7 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |