eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 22.06.     volno  
21.06. běh 1 2 km 00:10:00 05:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Centrum
Čt 20.06. běh 1 5 km 00:24:35 04:55 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5,7 km 00:32:34 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Litice - Valcha - Litice
    běh 3 5,1 km 00:25:32 05:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
St 19.06. běh 1 4,2 km 00:20:47 04:57 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5,2 km 00:27:03 05:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Bílá Hora - okolo rybníků - Bílá Hora
    běh 3 5 km 00:26:05 05:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Út 18.06. běh 1 6,9 km 00:33:28 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - V Závrtku - Božkov
    běh 2 5,4 km 00:31:03 05:45 / km volně 0 0 kopce asfalt Bílá Hora - okolo Chlumu - Bílá Hora
    běh 3 9,1 km 00:47:00 05:10 / km volně 0 0 kopce asfalt Božkov - centrum - Lochotín
    běh 4 5,1 km 00:28:26 05:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Lochotín - Slovany
Po 17.06. běh 1 5,8 km 00:28:17 04:53 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Lobzy - Božkov
    běh 2 8,4 km 00:42:32 05:04 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Bílá Hora - Bolevec - Bílá Hora
    běh 3 4,2 km 00:21:28 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
25. týden     77,1 km 06:38:50 05:10 / km  
Ne 16.06. běh 1 8,9 km 00:43:30 04:53 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná - Slovany
So 15.06. běh 1 8,3 km 00:44:16 05:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany - Roudná - Slovany
14.06.     volno  
Čt 13.06. běh 1 19 km 01:37:11 05:07 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Santon - Autodrom - Ríšova studánka - Santon
St 12.06. běh 1 18 km 01:32:20 05:08 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Santon - Veveří - Ríšova studánka - Santon
Út 11.06.     volno  
Po 10.06.     volno  
24. týden     54,2 km 04:37:17 05:07 / km  
Ne 09.06.     volno  
So 08.06.     volno  
07.06.     volno  
Čt 06.06.     volno  
St 05.06.     volno  
Út 04.06. běh 1 6,8 km 00:36:55 05:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Bílá Hora - Malochova skalka -Bílá Hora
Nalezené položky: 4856 « První | < Předchozí | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 13,3 km (16625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 216,7 km 254,7 km (318375 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 226 km 198,6 km (248250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1252,3 km 1014 km (1267500 kroků) 0 m 0 m 14,5 km
Celá historie 21410,1 km 3629,5 km (4536875 kroků) 1807,7 km 55,6 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 174,3 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km