eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 13.02. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||
So | 12.02. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:40:00 | 10:49 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
okolo Železné Rudy | |||
chůze | 2 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:30:00 | 09:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
Pá | 11.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:40 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
![]() |
![]() |
Železná Ruda - Jezerka - Železná Ruda; deštivo; | ||||
běžky | 2 | 9,5 km | 01:00:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Železná Ruda - Hofmanky - Železná Ruda | |||||
chůze | 3 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Železná Ruda | |||||
Čt | 10.02. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Železná Ruda - Debrník - Bayerish Eisenstein - Železná Ruda | |||
běžky | 2 | 5 km | 01:00:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
![]() |
![]() |
Železná Ruda - Debrník - Železná Ruda | ||||||
chůze | 3 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Železná Ruda | |||||
St | 09.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Železná Ruda | |||
Út | 08.02. | běh | 1 | 5,8 km | 00:29:05 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
chůze | 2 | 8,1 km (10125 kroků) |
01:20:00 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
běh | 3 | 5,5 km | 00:27:24 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
chůze | 4 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:20:00 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
Po | 07.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:40 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkovský ostrov okruh 3x - Božkov; poprvé po covidu | |||
chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Doudlevce | |||||
běh | 3 | 6 km | 00:29:30 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
06. týden | 93,3 km (47500 kroků) |
11:53:19 | 07:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||
So | 05.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.02. | volno | |||||||||||||||
St | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.01. | volno | |||||||||||||||
So | 29.01. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||
Pá | 28.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:38:30 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkovský ostrov okruh 2x - Božkov; ledovka | |||
chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Doudlevce |
Nalezené položky: 7153
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 54,5 km | 47 km (58750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 253 km | 303,4 km (379250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 2099,7 km | 1875,1 km (2343875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 28622,7 km | 10801,5 km (13501900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |