eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 07.05.     volno  
19. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 06.05. běh 1 42,2 km 03:52:30 05:31 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Pražský maraton 2018
So 05.05.     volno  
04.05.     volno  
Čt 03.05. běh 1 5,3 km 00:25:30 04:49 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany - Slovany
St 02.05.     volno  
Út 01.05. běh 1 2,5 km 00:11:08 04:27 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany
Po 30.04. běh 1 7,3 km 00:37:36 05:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Koterov - Božkov
    běh 2 5 km 00:24:21 04:52 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
    běh 3 9,5 km 00:48:09 05:04 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - centrum - ZOO
    běh 4 6,5 km 00:34:54 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt ZOO - centrum - Slovany
18. týden     78,3 km 06:54:08 05:17 / km  
Ne 29.04.     volno  
So 28.04. běh 1 3,6 km 00:17:12 04:47 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
27.04.     volno  
Čt 26.04. běh 1 6,5 km 00:34:10 05:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Černice - Městský les - Černice
St 25.04. běh 1 2,4 km 00:13:24 05:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Žihle
Út 24.04. běh 1 5 km 00:28:00 05:36 / km volně 0 0 kopce asfalt Černice - Valík - Černice
    běh 2 5,8 km 00:29:41 05:07 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná
Po 23.04.     volno  
17. týden     23,3 km 02:02:27 05:15 / km  
Ne 22.04. běh 1 11,2 km 01:01:32 05:30 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Výsluní - Bory - Slovany
    běh 2 8,9 km 00:45:06 05:04 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Černice
    běh 3 5,9 km 00:29:04 04:56 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Černice - Slovany
So 21.04.     volno  
20.04. běh 1 7,8 km 00:41:08 05:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Koterov - Starý Plzenec - Koterov
Čt 19.04. běh 1 8,1 km 00:45:25 05:36 / km volně 0 0 kopce smíšený Černice - Valík - Městský les - Černice
    běh 2 1,6 km 00:07:00 04:23 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany
St 18.04. běh 1 4,4 km 00:24:12 05:30 / km volně 0 0 kopce asfalt Černice - Valík - Černice
Út 17.04. běh 1 6 km 00:32:20 05:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Černice - Městský les - Černice
Nalezené položky: 4541 « První | < Předchozí | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 10 km 10 km (12500 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 21,3 km 14 km (17500 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 222,9 km 199,2 km (249000 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 150,8 km 306,1 km (382625 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 222,9 km 199,2 km (249000 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 20380,7 km 2814,7 km (3518375 kroků) 1807,7 km 55,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 174,3 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km