eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 27.02. běh 1 1,3 km 00:07:00 05:23 / km volně 0 0 rovina asfalt Třemošná
    běh 2 6,7 km 00:38:06 05:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Koterov - Slovany
St 26.02. běh 1 7,2 km 00:35:18 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5,1 km 00:27:03 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Út 25.02. běh 1 6 km 00:28:35 04:46 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 4,3 km 00:22:48 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Po 24.02. běh 1 6 km 00:28:10 04:42 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 6,2 km 00:30:49 04:58 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
09. týden     42,8 km 03:37:49 05:05 / km  
Ne 23.02. běh 1 10,8 km 01:00:06 05:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná - Slovany
So 22.02.     volno  
21.02. běh 1 5,2 km 00:25:58 05:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5,1 km 00:24:58 04:54 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Čt 20.02. běh 1 7,2 km 00:34:59 04:52 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 12,8 km 01:08:58 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Lobzy - Černice - Slovany
    běh 3 4,2 km 00:19:30 04:39 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany
St 19.02. běh 1 6 km 00:29:53 04:59 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5,9 km 00:29:06 04:56 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Út 18.02. běh 1 6 km 00:30:06 05:01 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 8 km 00:41:30 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany
Po 17.02. běh 1 5,3 km 00:25:53 04:53 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    běh 2 5,4 km 00:30:00 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - centrum
08. týden     81,9 km 07:00:57 05:08 / km  
Ne 16.02. běh 1 6,5 km 00:35:33 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
So 15.02.     volno  
14.02.     volno  
Čt 13.02. běh 1 7,6 km 00:41:30 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-V Závrtku-Božkov
    běh 2 5,9 km 00:30:59 05:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
St 12.02. běh 1 5,2 km 00:25:40 04:56 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov; ledovka
    běh 2 5,9 km 00:29:36 05:01 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany; větrno
Nalezené položky: 5566 « První | < Předchozí | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 23,1 km 9,7 km (12125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 59 km 39,3 km (49125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 308,9 km 216,6 km (270750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 367,9 km 255,9 km (319875 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 23547 km 5836,4 km (7295525 kroků) 1892,4 km 65,5 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 259 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km