eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:26:47 | 05:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:40:14 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Skvrňany - ZOO - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 11,2 km | 00:59:03 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Černice - Slovany | |||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 24,8 km | 02:06:04 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 14,2 km | 01:11:24 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Roudná - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| So | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 00:46:45 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Birrel Grand Prix Praha 2017 | |||
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 4,9 km | 00:24:03 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||
| St | 06.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:33 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:24:55 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
St.Plzenec - Sedlec - St.Plzenec | |||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:29:09 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||||
| běh | 3 | 9,3 km | 00:44:08 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - centrum - Slovany | |||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 9,8 km | 00:47:59 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| 36. týden | 63,7 km | 05:16:56 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 14,3 km | 01:09:38 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Roudná - Bolevec - centrum - Slovany | |||
| So | 02.09. | běh | 1 | 8 km | 00:39:52 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Skvrňany - Roudná - Slovany | |||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:33:10 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - V Závrtku - Božkov | |||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:16:32 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| St | 30.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Rokycany | |||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:35:04 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - V Závrtku - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:28:40 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - centrum | |||||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:20 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:24:40 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Božkov - Slovany | ||||||
| 35. týden | 55,6 km | 04:31:56 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 400 m | 00:02:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Plzeň; rozběh před závodem | |||
| běh | 2 | 12,7 km | 01:00:00 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Plzeňská hodinovka 2017 - 12 733 m | |||||
Nalezené položky: 4262
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 46,6 km | 35,1 km (43875 kroků) | 23,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 135 km | 119,7 km (149625 kroků) | 23,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 318,2 km | 194,9 km (243625 kroků) | 91,1 km | 0 m |
| Tento rok | 2806 km | 1822 km (2277500 kroků) | 688,5 km | 1,2 km |
| Celá historie | 19647 km | 1920,3 km (2400375 kroků) | 1741,9 km | 55,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 108,5 km |
| kolo | MTB | 1594,7 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |