Amigo 64 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Amigo 64

734 13 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 13.02. běh 1 4 km 00:29:51 07:28 / km regenerační 113 127 rovina Rýchla chôdza na páse + posilňovňa.
07. týden     4 km 00:29:51 07:28 / km  
Ne 12.02. běh 1 3 km 00:22:27 07:29 / km regenerační 112 124 rovina asfalt Rýchla chôdza.
So 11.02.     volno  
10.02. běh 1 3 km 00:22:23 07:28 / km regenerační 110 118 tartan Bežiaci pás.
Čt 09.02. běh 1 3 km 00:19:32 06:31 / km regenerační 114 129 rovina Bežiaci pás.
St 08.02. běh 1 3 km 00:19:45 06:35 / km regenerační 119 132 rovina Bežiaci pás.
Út 07.02. běh 1 2 km 00:14:02 07:01 / km 113 118 Bežiaci pás + posilňovňa.
Po 06.02. běh 1 2 km 00:14:32 07:16 / km regenerační 116 125 rovina Bežiaci pás.
06. týden     16 km 01:52:41 07:03 / km  
Ne 05.02. běh 1 2 km 00:15:51 07:56 / km regenerační 108 114 rovina Bežiaci pás.
So 04.02. běh 1 2 km 00:13:38 06:49 / km regenerační 122 130 rovina asfalt
03.02. běh 1 2 km 00:17:04 08:32 / km regenerační 110 116 rovina Bežiaci pás.
Čt 02.02. běh 1 3 km 00:25:40 08:33 / km regenerační 110 114 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
St 01.02. běh 1 1 km 00:08:32 08:32 / km regenerační 105 113 Bežiaci pás.
    běh 2 1 km 00:08:32 08:32 / km regenerační 102 112 rovina Bežiaci pás.
Út 31.01. běh 1 1 km 00:08:32 08:32 / km regenerační 107 113
Po 30.01. běh 1 1 km 00:08:33 08:33 / km regenerační 105 113 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
05. týden     13 km 01:46:22 08:11 / km  
Ne 29.01.     volno  
So 28.01.     volno  
27.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Posilňovňa.
Čt 26.01. běh 1 2,5 km 00:21:21 08:32 / km regenerační 109 122 Bežiaci pás.
St 25.01. běh 1 2 km 00:17:06 08:33 / km regenerační 117 126 rovina Bežiaci pás.
Út 24.01. běh 1 1,5 km 00:12:47 08:31 / km regenerační 103 121 rovina Bežiaci pás.
    běh 2 1,5 km 00:12:48 08:32 / km regenerační 111 119 tartan Bežiaci pás + posilňovňa.
Po 23.01. běh 1 2 km 00:15:57 07:59 / km regenerační 109 121 rovina Rýchla chôdza na páse.
04. týden     9,5 km 01:19:59 08:25 / km  
Ne 22.01. běh 1 1 km 00:08:09 08:09 / km regenerační 106 114 rovina asfalt Rýchla chôdza.
    běh 2 1 km 00:07:28 07:28 / km regenerační 114 119 rovina Rýchla chôdza na páse + posilňovňa.
So 21.01. běh 1 1 km 00:08:42 08:42 / km regenerační 102 108 rovina asfalt Rýchla chôdza.
20.01.     volno  
Nalezené položky: 4881 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 28 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 267 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 2752,5 km 60,5 km 0 m (0 kroků)
Celá historie 48762,5 km 1033 km 14 km (17500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 619,5 km
kolo trenažér 176 km