
alexa98
9181
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 03.08. | běh | 1 | 8,8 km | 00:50:32 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Z Kladského sedla kousek po žluté TZ, dále po zimní cestě a po červené TZ ke Kapličce, modrá TZ pod Kapličkou, po cyklostezce na silničku ze Stříbrnic... | |||
St | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.07. | běh | 1 | 2,8 km | 00:16:30 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
asics gel flux 3 | Od ústí Adamovského údolí pořád do kopce na parkoviště u lanovky nad Velkým Vrbnem. | ||
31. týden | 11,6 km | 01:07:02 | 05:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.07. | volno | |||||||||||||||
So | 29.07. | běh | 1 | 7,6 km | 00:43:20 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
asics gel kumo 6 | Ze Stříbrnic přes Nový Rumburk kus za Novou Seninku a zpět. S Martinou. | ||
Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
St | 26.07. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:37 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
asics gel kumo 6 | Z Mokré Hory údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě, přes louky Za Žlíbkem nahoru k závoře a po šotolince Rakovecká zpět kolem studánky do údolí Rakovc... | ||
Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 16,8 km | 01:35:57 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
So | 22.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:59 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
asics gel flux 3 | Mokrá Hora - Soběšice - Písky - u Jezírka - pod Kněží horou - Rakovec - Mokrá Hora. S Martinou. | ||
Pá | 21.07. | běh | 1 | 7,6 km | 00:41:13 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
asics gel kumo 6 | Z Mokré Hory údolím Rakovce do zatáčky pod studánkou Pocta vodě a zpět. | ||
Čt | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 8,6 km | 00:37:49 | 13,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | Z Mokré Hory údolím Rakovce a kolem studánky Pocta vodě k ranči nad Ořešínem, přes Ořešín do Rakovce a údolím Rakovce zpět na Mokrou Horu. S Martinou. | ||
St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 24,7 km | 02:10:01 | 05:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:44 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
asics gel flux 3 | Z Mokré Hory údolím Rakovce na konec louky nad studánkou Pocta vodě a zpět. | ||
Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.07. | běh | 1 | 6,7 km | 00:37:33 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
asics gel kumo 6 | Z Mokré Hory údolím Rakovce kus za rozcestí pod Kněží horou a zpět. | ||
28. týden | 14,9 km | 01:22:17 | 05:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
So | 08.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:06:31 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
asics gel kumo 6 | Z Mariánského údolí údolím Říčky na Říčky - koupaliště a zpět kolem rybníků druhou stranou, kolečko kolem rybníka u Muchovy boudy navíc. S Martinou. | ||
Pá | 07.07. | volno |
Nalezené položky: 3175
« První |
< Předchozí |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 427,3 km | 365,9 km | 12,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 8135,5 km | 7585,8 km | 415,7 km | 309,5 km (386875 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 837,3 km |
kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
kolo | MTB Force Epigoni | 2584,9 km |
obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
obuv | inov-8 trail talon 290 | 673 km |
obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 43,9 km |
obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
obuv | lotto moonrun III | 12 km |
obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
obuv | mizuno wave ultima 11 | 1540,1 km |
obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
obuv | new balance m650 | 74,5 km |
běžky | madhus intrasonic | 300,4 km |
běžky | sporten super classic | 115,3 km |