alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
11.12. kolo/spinn 1 9,3 km 00:30:00 18,6 km/h 0 0 Rotoped - 265,5 kcal
Čt 10.12.     volno  
St 09.12. běh 1 5 km 00:32:55 06:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt lotto moonrun
    kolo/spinn 2 3,2 km 00:10:00 19,2 km/h 0 0 Rotoped - 91,9 kcal
Út 08.12. běh 1 5,2 km 00:34:00 06:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt lotto moonrun
    kolo/spinn 2 3,7 km 00:12:00 18,5 km/h 0 0 Rotoped - 98,1 kcal
Po 07.12. kolo/spinn 1 7,6 km 00:25:00 18,2 km/h 0 0 Rotoped - 200,3 kcal
50. týden     34 km 02:23:55 14,2 km/h  
Ne 06.12. běh 1 4,8 km 00:30:00 06:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt lotto moonrun
    kolo/spinn 2 6 km 00:20:00 18 km/h 0 0 Rotoped - 156,0 kcal
So 05.12. kolo/spinn 1 16 km 00:55:00 17,5 km/h 0 0 zvlněný asfalt MTB Obhlídka stavby arény na Open Air hokejové hry - s Martinem
    kolo/spinn 2 4,8 km 00:15:00 19,2 km/h 0 0 Rotoped - 131,8 kcal
04.12. běh 1 3,8 km 00:25:55 06:49 / km volně 0 0 zvlněný asfalt lotto moonrun
    kolo/spinn 2 4,4 km 00:15:00 17,6 km/h 0 0 Rotoped - 104,1 kcal
Čt 03.12.     volno  
St 02.12.     volno  
Út 01.12.     volno  
Po 30.11.     volno  
49. týden     39,8 km 02:40:55 04:03 / km  
Ne 29.11. běh 1 4,8 km 00:33:55 07:04 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta lotto moonrun Mokrá Hora - Rakovec a zpět. Převýšení cca 76 m.
    kolo/spinn 2 3 km 00:10:00 18 km/h 0 0 Rotoped - 76,7 kcal
So 28.11. kolo/spinn 1 8,8 km 00:30:00 17,6 km/h 0 0 Rotoped - 220,1 kcal
27.11. běh 1 2,7 km 00:15:12 05:38 / km volně 0 0 rovina asfalt lotto moonrun Stoupání 38 m, klesání 16 m
    kolo/spinn 2 7,3 km 00:25:00 17,5 km/h 0 0 Rotoped - 180,6 kcal
Čt 26.11. kolo/spinn 1 6,5 km 00:22:00 17,7 km/h 0 0 Rotoped - 165,1 kcal
St 25.11. běh 1 2,5 km 00:15:25 06:10 / km volně 0 0 rovina asfalt lotto moonrun
    kolo/spinn 2 6 km 00:20:00 18 km/h 0 0 Rotoped - 150,6 kcal
Út 24.11.     volno  
Po 23.11. kolo/spinn 1 8,3 km 00:30:40 16,2 km/h 0 0 Rotoped - 208,1 kcal
48. týden     49,9 km 03:22:12 04:03 / km  
Ne 22.11.     volno  
Nalezené položky: 2812 « První | < Předchozí | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 843,4 km 560,7 km 27,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7656,2 km 7197,1 km 403 km 309,5 km (386875 kroků) 45,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837,3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731,4 km
kolo MTB Force Epigoni 2196,2 km
obuv asics gel flux 3 417,1 km
obuv asics gel kumo 6 1099,4 km
obuv columbia montrail caldorado III 412,2 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 704,4 km
obuv inov-8 trail talon 290 358,9 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272,2 km
obuv lotto moonrun 605,3 km
obuv lotto moonrun II 547,9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12,4 km
obuv mizuno wave ultima 11 1419,6 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698,3 km
obuv new balance m650 74,5 km
běžky madhus intrasonic 300,4 km
běžky sporten super classic 102,6 km